身上长这一物至少能活九十九[7] / 开普饭

听多了养生先养脚,你知道背部也是中医非常重视的养生保健部位吗? 江苏如皋市是中国有名的长寿之乡,当地流传着一句民谚"不到如皋不知自己年龄小".如皋人长寿的秘诀很多,尤其喜爱通过晒太 ...

大家早上好,我是你们的小艾. Easily Bruno Major 今天分享一个日常保健推拿的常用穴. 它可以刺激到人体的植物神经干和神经节,通过复杂的神经体液因素,调节人体功能,达到防病治病的作用. ...

身上长这一物至少能活九十九! [一].身上长这一物至少能活九十九 [1].眉毛与长寿!眉毛与长寿眉毛被称为保寿宫,可见它与人的生命有关系.神相全编中说道"眉毛长垂,高寿无疑".就是 ...

[7].齿与长寿!齿与长寿牙齿的健康与否,直接观察出肾气的强弱和骨气的充沛与否.太乙照神经中说"齿排齐坚固者,为长寿".牙齿排列得整齐,而且坚固不动摇,这样的人可以长寿. 通过上面 ...

[3].锻炼身体,持之以恒:多数老中医在青年时期就重视体育锻炼,如习练太极拳.八段锦.五禽戏.易筋经,或自编的健身操等.简便易行的还有叩齿.咽津.摩足.揉腹.拢耳.甩手以及按压保健穴等.有的喜静不喜& ...

[三].活过百岁的人竟都酷爱干此事!长命百岁的9大迹象! [1].感觉自己比实际年龄年轻13岁.一项针对500名年龄在70岁以上的老年人的调查显示,感觉自己比实际年龄年轻13岁,是长寿的一个重要因素. ...

[7].更年期后腹部平坦.据美国衰老研究所一项研究显示,腰部过于丰满的女性面临的死亡风险,较常人高出20%. [8].血液中维生素D水平高.科罗拉多州大学丹佛医学院外科助理教授阿迪特·金德博士表示,每 ...

[2].太溪穴:慢性肾病的良药! 适宜症状:绝大多数肾脏疾病,如慢性肾功能不全.慢性肾炎.糖尿病肾病等.特别是对患有慢性肾病,同时表现为浮肿.腰酸腿冷.浑身乏力的患者效果最为明显. 太溪穴是足少阴肾经 ...

[5].触腋!腋窝部蕴藏着丰富的血管.神经.淋巴结,睡前可轻触腋窝,轻挠腋窝部,可刺激此处的神经.血管. 腋窝按摩的好处! (1).可大大增加肺活量,使全身血液回流畅通,高效促使呼吸系统进行气体交换. ...

[2].喝杯水!早上起床,应该认认真真地喝一杯水.因为经过一夜的睡眠,没有一滴水的摄入,人很容易脱水,这个时候喝上一杯水,是有益机体对水分的补充的.同时,也对肠胃也起到了清理作用.唤醒肠胃及其他机体的 ...

[5].触腋!腋窝部蕴藏着丰富的血管.神经.淋巴结,睡前可轻触腋窝,轻挠腋窝部,可刺激此处的神经.血管. 腋窝按摩的好处! (1).可大大增加肺活量,使全身血液回流畅通,高效促使呼吸系统进行气体交换. ...

身上长这一物至少能活九十九[7]