握力--最简单预测健康的手段 / 开普饭

众所周知,男性的平均寿命比女性短5~10年,其中遗传基因和性别是无法改变的,但能及时纠正后天不良因素.男性健康程度影响寿命长短,可通过以下4个指标来评估男性能活多长时间,可以来具体看一看. 哪些指标能 ...

调查发现,男性进入中年期之后,越来越多的人都步入了亚健康的状态,轻则各种小病缠身,重则疾病难愈.而不少男性朋友却仍然不知道怎样判断自己是否健康,当然定期体检是最直接的方式,同时大家也要学会通过身体的一 ...

人人都想健康长寿,但不是人人都能如愿.那么,该如何快速了解自己的身体状况好不好呢? 通过一些研究总结发现,拥有下面这些特征的人,更容易长寿.快来测一测吧! No.1 脖子细摸摸你的脖子,粗吗? 美国 ...

上期调查回顾: 真的如此简单-1:几个能降低死亡风险3~8倍的日常行为改变点评:对于第一题,得票最多的选项是6000步,但其实,科学证据显示,女性人群要想降低死亡风险,每天至少走8000步.对男性而 ...

从古至今,人们都在追求长寿之道. 男人虽威猛刚强,可在寿命面前,却是"弱势群体".数据显示,女性的平均寿命,要比男性长5-10年. 45岁后,是男性的一道"健康坎&quo ...

随着生活水平的提高,人们的饮食也越来越好,从吃饱饭到吃好饭,又到吃得有营养而且健康,这些变化从一个方面展示着我国由弱变强的发展趋势.每年.每天,我身边的人.身边的事都在悄然地变化着,就连我自由发挥的厨 ...

我发现,山药这个食物真是太好吃了! 无论我怎么折腾,都能给我带来新的体验,煲汤做菜压饼,可以说无所不能! 今天我用山药搭配点蔬菜,做个小卷,也是不赖~ 海苔山药卷山药养胃,这个在我以往的菜谱已经 ...

现代人大多将侧柏视为绿色观赏植物,但对其健康价值知之甚少.实际上,侧柏有很好的保健作用.例如,它特别适合于早白发和热血性脱发的情况.我们可以用侧柏叶汤代替洗发水.具体方法是需要新鲜的侧柏叶100克,在 ...

过去把眉毛叫做保寿官,认为拥有疏朗而整齐的眉毛者最长寿.事实上,眉毛的长短和活得是否长久并无直接关联,但是,眉毛却是健康的"晴雨表",一些病症,通过眉毛就能反映出来.大家不妨花一分 ...

立冬,作为冬天的第一个节气,也意味着正式步入冬季啦. <月令七十二候集解>中说:"冬,终也,万物收藏也."冬季气候寒冷,植物和动物纷纷脱下靓丽的外衣备好食物进入冬眠,人 ...

操控人心最简单的三种手段: 1.金钱只要金钱到位,实际上马云都会为你擦鞋! 2.暴力只要暴力到位,实际上是人都会为你牺牲生命! 3.快感只要快感到位,实际上人人都会为你付出代价!

八字除了可以反映一个人的凶吉祸福外,还可以反映一个人的健康.那么,八字命理与健康密码是什么? 中国有句古训:"圣人不治已病治未病",防微杜渐,防患未然,就是讲在坏事情.坏思想萌芽的 ...

某男老是怕死. 此人实际年龄不到 44 岁,有班不上了,也不敢离家,从面相看象是 60 岁的人,出门就让家人跟着,天天就是去医院,已花检查费 16 万元. 干支:戊子年辛酉月庚申日辛巳时旬 ...

握力--最简单预测健康的手段