源于古代中医的智慧：中医修养身心之“八不... / 开普饭

努力提升自己,永远比仰望别人有意义. 成长的意义在于增加人生阅历,丰富生命体验,不断察觉自省无限接近成熟. 经历是一个人走过多少路,看了多少风景,阅历是一个人有多少思考,对人生有多少见解和认识. 在提 ...

妥说 | 文史 | 艺术 | 诗词 | 文苑 | 经典 | 诗经石岗赏析: 一个民族能在岁月中奔走五千年而不灭,这不是任何一个民族都能做到的.他除了要具有超人的智慧,还必须具 ...

寒热体质一.什么是体质? 体质(constitution)一词来自构成.组成(constitute),它的原始定义是"某一个体的一切生物学特征的总和". 以下介绍几个不同学者对体 ...

第二章中医养生与药膳漫谈中医养生一.概述 <黄帝内经>(亦称<内经>)为中国最早之医学经典,记载中医养生.生理.病理.针灸等内容的文章有数十篇,为中国医学之最高指导原则 ...

第三章神经系统疾病失眠困扰一.何谓失眠? 据调查统计,中国台湾地区有将近30%的人曾为失眠所苦,其中需要使用药物者高达17%,而六十五岁以上老年人失眠的比例更高出年轻人群的五六倍之多.失眠是一 ...

第五章呼吸系统疾病急性鼻咽炎(感冒) 一.概述感冒,俗称"伤风",学名称"急性鼻咽炎",是因鼻腔及咽喉受病毒感染所引发的疾病,部分患者会发生病毒和细菌混 ...

第六章血液循环系统疾病高血压一.概述血液由心脏送出时在动脉血管内所产生的压力,即血压.心脏收缩时产生的压力称之为收缩期血压,而心脏舒张时所产生的压力称之为舒张期血压.量度血压的单位为毫米汞柱 ...

第八章代谢及内分泌疾病糖尿病一.概述 Diahetes Mellitus(糖尿病)这个名称是Aretaeus于一世纪时命名的.DiabeteS的意思就是将四肢的肌肉溶化到尿液里:而MejliL ...

第九章五官系统疾病黑眼圈一.概述人眼睛下方的皮肤黯黑,有人叫它黑眼圈,也有人叫它熊猫眼,有这种症状的人,通常以成年女性较多,成年男人及儿童则较步.黑眼圈虽然不是病,但容易给人精神委靡的负面印 ...

第十章妇科常见疾病痛经一.概述女性终其一生,有月经的时间平均达四十年,而月经来潮时下腹疼痛可算是妇女最常见的症状.痛经意指妇女在行经期间或经期前后,发生下腹痛或痛引骶骨,痛经发生时除了子宫痉 ...

源于古代中医的智慧：中医修养身心之“八不...