为什么要健身？健身的男人，超石更！ / 开普饭

前段儿时间,相信肌友们都被"33岁的C罗.20岁的身体",这些报道给刷屏了运动,让他时刻保持巅峰状态但对于咱们普通人来说,很多时候却正好相反.由于缺乏锻炼,很多人的身体已开始& ...

如果这个男性比较受到你的欣赏时,你会用什么词来形容?"荷尔蒙爆棚"相信是不少人的回答.对于男性来说,雄激素是非常重要的,也可以说是荷尔蒙,荷尔蒙充足的男性,一般来说,身体更健康,也 ...

欢迎来到这一期的健身食课,我是小编阿冰. 除了Y染色体,较高的睾丸激素水平,是另一个让男人作为男人的主要特征. 毕竟,是以另一个定义解剖学特征命名的,即睾丸. 今天的文章主题就是分享一下"睾 ...

男人之所以为男人,全是雄性激素在起作用.因此,对于男性来说,保持体内足够的雄性激素水平是非常重要的.体内雄性激素充足的男性,各项生理机能会更加正常,身体也会更强壮,同时更有男人味,容易受到女性的青睐男 ...

不知你们有没有遇见过这种情况: 隔壁那哥们跟你练一样的重量,一样的训练时间,点同一家沙拉外卖,连举的铁都是同一块,但就是比你练的大-- 其实,有一个男人才有的"天赋",可以在训练强 ...

不难发现,男女在外形上有不少区别,比如男生会长胡子.喉结明显.皮肤粗糙等等,而女性皮肤比较细腻.骨架较小等等,这主要是体内激素水平差异所致.由于男性体内雄性激素水平较高,外形上会有明显的男性特征,男人 ...

男人"坚持"多久才算正常,这是个非常隐私的话题,尤其对脆弱敏感的健身人来说,网络上既有找肌肉男会幸福的传说,也有健身的男人都不行的段子. 每次撸完铁腰酸背疼,都怕女朋友突然的关心: ...

说起张丰毅,几十年来在荧幕前塑造的硬汉形象已经深入人心,贡献了<骆驼祥子><霸王别姬><和平年代><白鹿原><人民的名义>等一系列经典作品, ...

病毒肆虐,服务行业人人自危 ---- 前日,西贝莜面村老总"账上现金流扛不过3个月,2万多名员工待业"的言论刷爆朋友圈.餐饮龙头尚且如此,其他中小餐馆的境况可想而知. 而同样身处服 ...

12堂视频课程+12堂随堂练习一套科学的变美方法送给你 ✔ 课程特色一.化繁为简的零基础塑形课,不限制地点器械塑形不是非要到健身房使用专业器械.频繁训练才有效.一块瑜伽垫,一条毛巾就是你的塑形利 ...

增强肾脏的运动方法:气功,饮食,药物,针灸,按摩,运动等,可用于增强男性的正呼吸,从而达到改善肾阳,增强阳气,改善性能力的目的,并加强兴yu:它是男人增强肾脏追求更高生活质量的体现. 补肾壮yang是 ...

大家好,我是猫老师健身!带您欣赏健身美女,学习健身知识! 今天的阅读共1822个字,读完大约需要3min,配合音乐体验更愉悦! 清纯与诱惑.甜美与狂野, 原本应该老死不相往来,并且互相排斥! 但却在健 ...

徒手健身是一开始进行健身最好的方式之一,利用自身体重进行锻炼非常灵活,也无需复杂的器械,看看大神们的五大神技. 是不是让你惊呼连连?你是不是已经跃跃欲试了?但是作为新手又不知道该如何开始? 别慌!新手 ...

几十年前,如果你想了解健身知识,可以看到相关内容的途径只有两三本杂志,其中介绍女性健身内容的更是寥寥无几. 几年前健身房器械区几乎看不到妹纸们的身影,女性在健身房似乎只有跳操.瑜伽.动感单车,这几年随 ...

他的健身方式,全球独一无二! Michael Vazquez,花臂+一身肌肉,会街舞.更会街健,并且还创造性的将两者结合起来,获得了史无前例的成功.这个男人,帅的有点狂. 他的健身,从不局限于健身房. ...

想要减肥,除了控制饮食,运动也是不容易忽略的一个步骤. 无论是增肌.减脂还是强身健体的人,都可以通过健身训练实现.而不同健身目的的人,选择的健身计划也是不同的. 那么,刚开始减肥的人,应该如何定制运动 ...

诗歌净化心灵择此处静谧书一方清远今日推荐关切与怜悯作为北京一所著名中学的校长,北京诗人超石的几首诗,更多的是以向下的态度,关注身边的事物,朴素自然,动人而温暖.他仿佛告诉这个 ...

为什么要健身？健身的男人，超石更！