喝点它，抗衰老、降血糖、增强免疫力，养出好身体！ / 开普饭

岑春徽/摄

我国是中草药的发源地,大约有12000种药用植物,自古以来人们就乐意用中药来调理身体,这些草药成分天然,对身体具有非常好的保健功效. 唐代开元年间古籍<道藏>记载了中华九大仙草:天山雪莲. ...

一千多年前的医学经典<道藏>将铁皮石斛列为中华九大仙草之首,因它生长要求十分苛刻,主要生长在云,桂,浙,缅等亚热带地区人迹罕至的悬崖峭壁背阴处的石缝里:终年饱受云雾雨露的滋润,受天地之灵 ...

大家对于糖尿病可能都不会感到陌生,因为毕竟周围得糖尿病的人太多了,对于糖尿病大家可能会有一个粗浅的认识,知道得了糖尿病在饮食方面有很多需要忌口的地方.殊不知糖尿病有个恐怖之处就在于它可以引发非常可怕的 ...

大家先来了解几个糖尿病喝水方面的常识,了解完后给大家具体讲解糖尿病人如何喝白开水降血糖的. 糖尿病人喝水不同于正常人,要更讲究些: 第一,测空腹血糖前不要喝水空腹血糖不要吃东西也不要喝水,不然会影响 ...

春季进补,生活中除了各种肉类,一定不能够缺少热腾腾的鲜汤,鸡汤鸭汤不如它,今天为小伙伴推荐一款补益鲜汤--姬松茸骨头汤,骨头汤的汤汁特别鲜美,菌菇香味浓郁,营养价值超高,可以多给孩子喝这汤.很多人都喝 ...

糖尿病饮食治疗,是控制血糖的有效而必要手段,有糖尿病人经常看到一些知识,说糖尿病人在饭前喝汤,血糖就会更平稳,这是真的吗? 其实,这有一定的道理,因为喝汤会让饱腹感增加,吃的主食就少了,所以更利于血糖 ...

第一种是山药.平时生活中,我们可以养成经常将山药和黄芪搭配在一起的习惯,因为黄芪能够帮助我们改善脾肾虚弱的情况,并且山药还能够帮助我们,很好的降低血糖,是糖尿病的患者控制血糖,和避免并发症发生的最佳选 ...

绿豆汤,可以称得上是"解暑神器".夏日炎炎,燥热难耐时,来上一碗解暑又解渴,整个人都清爽了不少. 绿豆不仅仅是一种粗粮,在中医理论中,绿豆具有消暑.清热的作用,并且含有多种营养元素 ...

当第一声春雷来到,春天的万紫千红开始纷纷上演.惊蛰的春雷,让世界变得喧哗与骚动.把躁动的心交给春天,把爱美食的胃交给香哈! 话说"南方吃春笋,北方食春韭",韭菜其实一年四季都可以吃 ...

喝点它，抗衰老、降血糖、增强免疫力，养出好身体！