香芋这种做法，比蒸的好吃太多，粉糯香滑，口感丰富，适合作早餐 / 开普饭

黑芝麻特有的香味让粥更好喝.加上几种营养丰富的米,让这道粥既美味又健康.黑芝麻是一种营养丰富的食疗佳品,能够补肾养血:紫米能够补血益气.暖脾胃,具有比较高的营养价值和药用价值.二者搭配煮粥,能够由内而 ...

决明肝苋汤决明肝苋汤此汤能保肝护肝.清热明目.润肠通便,适合目赤涩痛.大便秘结等病症 . 决明子15克,鸡肝2副,苋菜250克,盐适量. 1,苋菜择取嫩叶和嫩梗,洗净,沥干;鸡肝洗净,切片,汆去血 ...

[红薯粥] 食材:大米,红薯,白糖制作方法: 1.准备好粥米.红薯去皮. 2.粥米洗净,浸泡10分钟. 3.去皮的红薯,洗净,切块. 4.浸泡好的粥米.切好的红薯块,放入电饭锅中. 5.按粥/汤键, ...

家常鲈鱼最好吃的做法,比清蒸鲈鱼好吃,简单易做,家里人都爱吃家常鲈鱼最好吃的做法,比清蒸鲈鱼好吃,简单易做,家里人都爱吃展开

海苔就是烤熟的紫菜,其矿物质含量高达15% 左右,特别是富含硒和碘,可以帮助人体维持酸碱平衡,延缓衰老,是瘦身期的健康零嘴儿. 和风海苔蛋卷准备材料:芝麻菜50g,鸡蛋(2个)120g,寿司海苔(2 ...

香芋这种做法，比蒸的好吃太多，粉糯香滑，口感丰富，适合作早餐