健康食养方集锦 / 开普饭

春困有道是,"胜日寻芳泗水滨,无边光景一时新",当白雪褪去,枝头新绿,红掌拨清,旧雁还巢,谁人不想饱览这秀丽风光?尽管春光如此美好,却总是会有困乏来捣乱,让这朦胧睡眼辜负了无边美 ...

同龄人中,气色好的那一个往往看起来更年轻,一句「气色好」大概是夸别人好看的高级词汇了. 中医认为,人体的经络.脏腑.皮肤之间是相互联系.密不可分的.面色暗黄不仅让人觉得没精神,还可能于是腑脏功能的变化 ...

每家在烹饪食物时,总会加上一些"调味菜"来增加食物口感,像葱花.香菜等.偏好这类口味的朋友,相信绝不占少数.但其实很多人都忽视了"调味菜"的作用,错失了它真正的 ...

生活中不少人都很"懒",要么是懒得动身,一动就觉得累:要么是懒得动脑,不想思考.畏惧创新-- 人为什么会变得越来越懒呢? 懒是身体的一种节能方式符合进化规律要想知道人为什么会变 ...

现在人们都追求养生,买各种药材滋补,其实大家花点心思,从天然的食物中就能找到滋补品.花草.水果.蔬菜肉类中,论滋补,肯定是肉的补力更强大,比如羊肉.牛肉,都是肉中滋补佳品,今天想说一类可以滋补五脏的食 ...

最近天气越来越冷,在冬至之前,益寿君送给大家一张"三九进九寒天时间表",帮助大家顺应节气来养生:从冬至那天算起,就进入了数九寒天,俗称"交九",以后每九天为 ...

本文已由儿康堂[专业审稿团]审核▼ 大家晚上好,我是六师妹~ 天气越冷,人就容易上火. 尤其是宝宝,什么眼屎多.小便黄.烂嘴角.便秘.流鼻血都来了... 碰上这种情况,尤其是老人总会端上凉茶.绿豆汤. ...

冬季的饮食宜忌!--养生常识您必知答同学问--过敏性鼻炎,慢性咽炎,痤疮,胖人,瘦人,睡觉抽搐,牙关紧咬,老人饮食之道三字诀软暖缓健康美食,升降气机几道美味素食的做法教您学做素食:香菇竹笋酱 ...

男科一.前列腺炎或增生 1.紫糯米方［用料］薏米仁30克,山药15克,红小豆10克,紫糯米1小把. ［制用法］将用料煮粥,每日早上服用1次. ［功效］利水消肿,健脾祛湿. 注:献方人湖南 ...

俗话说,"小儿百病,积食为先",小孩子的脾胃还正在发育阶段,所以很容易出现积食积食腹胀,没有胃口,不爱吃东西的情况.今天百草益寿<每周一方>分享一个方子--益黄散,专门 ...

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