“盘拳有序”——这篇文章很有内容，静心阅读一下（1） / 开普饭

岁月不弃,赐我太极.万物生而有形,动则有法.练拳,先不谈功夫,先学怎么动.动之得法,身体做功了,有了活力,才会不断更新.人到中年,新陈代谢渐衰,保持适当活力,非常必要.什么叫得法?有序.能使你的身体, ...

寒冰化流水,枯木再逢春.练功,慢慢的,专注进去,让自己进入一个状态.没打拳,意识好似打拳.没站桩,状态仍在桩里.身体,立世之本.都说人身难得,将身体修好,保养好,才能换来契机,悟得更深.修行的前提,是 ...

纵横八千里,只在此圆中.推手这个东西,输赢没所谓,关键是推出体悟.门道在哪里,对拳有何帮助?多琢磨这些.推手什么劲,打拳就什么劲,不能脱节.推手不好使,就去拳里改,改掉那个用力习惯,换出新劲,再试,直 ...

一草一木,都在心间.练拳的人,都有一块场地,自己练拳用.人在熟悉的地方,容易放松,便于发挥.为什么呢?对空间熟悉.第几棵树,起式.哪一块砖,收式,闭着眼都知道,非常准.人的身体,都有空间感.功夫深的人 ...

太极拳距今已有300多年的历史, 具有技击健身.修心养生的功效, 曾被誉为21世纪人类最佳健身运动方式 "世界第一健身运动". 太极在中国是一项比较古老的运动锻炼方式,并且在现代生 ...

如果你已经50-80岁,一定要花两分钟看看这篇文章,快乐长寿自然来! 1 如果你已经50-80岁要懂得与过去做个了断 50岁以后,要想过上快乐的日子,就得与过去做个了断. 和自己过去的地位断绝关系, ...

(1)脱板维修法为了确保电源板和负载电路的安全,建议采用脱板维修的方法,将电源板从电视机上拆下来,单独对电源板进行维修. 目前维修,大多为上门维修,在客户家全部完成维修作业,受条件的限制,往往需要将 ...

人事档案是我国人事管理制度的一项重要特色,它是个人身份.学历.资历等方面的重要凭证,与个人工资待遇.社会保险和社会保障.劳动关系.组织关系等紧密挂钩,具有法律效用,是记载人生轨迹的重要依据. 目前,个 ...

久炼成器,造化入拳.高手听劲敏锐,你手刚一动,他肘就沉了,挂着你.你想绕个弯儿,跑一跑,他用胯圈逼你,始终压制.手走一尺,胯动一寸.手圈大,胯圈小,推手就是推胯.想放对地方,先要调整胯位.松沉,进而黏 ...

“盘拳有序”——这篇文章很有内容，静心阅读一下（1）