“盘拳有序”——这篇文章很有内容，静心阅读一下（1）

岁月不弃，赐我太极。万物生而有形，动则有法。练拳，先不谈功夫，先学怎么动。动之得法，身体做功了，有了活力，才会不断更新。人到中年，新陈代谢渐衰，保持适当活力，非常必要。什么叫得法？有序。能使你的身体，变得有序，它就是正法。

你见我时，满纸云霞。人要读书，多看前辈高人著作，从老拳谱里，吸取营养。反复读太极拳论，不懂也读，甚至背下来。为什么呢？激发直觉。还是那套拳，直觉有了，意就不同了。老拳谱，大多是歌诀谚语，它不是练功次第，而是心得体会。人有体会，字里行间，就会透露出频率，频率的背后，是一种动态。（未完待续）

链接：

★  中华太极一家亲