到底是早上刷牙重要，还是晚上刷牙重要呢？ / 开普饭

9月20日,爱牙日.口腔健康,全身健康.今天我们走进牙医,说说口腔健康那些事. 口腔是一个充满各种细菌的环境,而牙菌斑是细菌的安乐窝,它们喜欢寄居于牙齿表面.在有糖的环境中,它可以利用糖的能量,然后代 ...

一天要吃好几顿饭,所以也要刷上好几遍牙,才能减可能减少口腔问题出现的可能性.不过大多数人可能都没有时间和精力在自己每次吃完东西后就立刻去刷牙,只能在早上和晚上刷一遍牙. 对于那些刷两次牙的人或者刷一次 ...

最适合练习瑜伽的时间,就是早上和傍晚.更有严苛的说法是,日出之前,日落之后. 阴阳之说万物有阴阳,早上为阳,晚上为阴早上阳气上升,配合动态有力的阳性瑜伽,可以让身体充满活力.做简单的拉伸,也可以唤 ...

本文转自[健康河北官微]: 大家都知道除了吃饭睡觉工作学习锻炼身体也是非常重要的对于锻炼身体不少人就有疑问锻炼身体究竟早上好还是晚上好呢? 早上和晚上最适合的锻炼是什么? 今天,健康河北官微 ...

大家都知道,除了吃饭睡觉工作学习,锻炼身体也是非常重要的.随着天气越来越暖和,在户外锻炼身体的人也越来越多了.一大早,就能看到很多人在晨练.当然,晚上的时候也经常看到有人夜跑,或者在健身房锻炼.锻炼身 ...

我们都知道冬天天气寒冷,洗一个舒舒服服的热水澡最好了,既能让身体变得更干净,还能洗掉一身的乏累,洗完之后,整个人都是变得身心愉悦了,但是你知道洗澡的禁忌吗?在有些情况下,最好是不要洗澡的,因为错误的洗 ...

谈到口腔健康就绕不过口腔卫生,而说到口腔卫生就不得不提刷牙了,刷牙作为我们日常最基础的口腔清洁方法,可以去除牙菌斑.软垢和食物残渣,是预防牙周病发生.发展和复发的最主要手段.关于刷牙,有人说晚上刷牙更 ...

相信大家都吃过生姜,生姜是一种常见的调味品,可以让食物变得更加美味.但生姜也是养生的佳品,经常食用生姜,可以给身体带来诸多好处,例如提高食欲.抗衰老等.对于如何吃生姜有很多说法,例如东吃萝卜夏吃姜,还 ...

小敏在家中排行最小,是家里的"宠儿",平时轻活重活都轮不上她,她也理所当然地享受着家里人的溺爱. 平时没事干就睡到日晒三竿,起来也不刷牙,要么直接咕噜咕噜大口喝水,要么直接吃午饭了 ...

很多人问,我是一个很喜欢喝牛奶的人,而且习惯在早上喝牛奶.但是人们都说晚上喝牛奶比较好,不仅能补充营养,还可以还能让人睡的更好. 我就很想知道,牛奶到底早上喝好,还是晚上喝好?有没有个黄金时间啊? 其 ...

到底是早上刷牙重要，还是晚上刷牙重要呢？