春天进补，女人要多吃的菜，富含胶原蛋白，炖一炖软糯营养高 / 开普饭

今天小编和大家分享一道美味的黄豆猪蹄,天一热,就馋此菜,胶原蛋白丰富,下酒又下饭,怎么吃都不腻黄豆猪蹄的做法 ? 首先要把黄豆提前浸泡半天的实践.将猪蹄洗净以后热水焯水2-3分后冲洗干净锅内下油, ...

仲春时节,人体的肝阳之气渐渐升起,阴血相对不足.从饮食方面来看,摄取多种营养丰富的食物,获得均衡的营养,可顺肝之性,助益脾气,令五脏和平.因此在春天也要适当地进补,多吃一些大鱼大肉等高营养的食物来提高 ...

不知不觉天气渐热,家里有娃的妈妈们,不仅又开始担心了? 炎热的天气让孩子吃不香睡不好,身体免疫力直线下降,漫长的夏天过去,到了初秋的时候就容易生病.我家娃从小就不省心,本来就瘦,每年到了夏天更是瘦骨伶 ...

春风起,鸭子肥,进入春天,正是鸭子最肥嫩的时候,鸭子做法很多,煎炒烹炸,样样都能体现鸭肉的芳香,不过鸭子要好吃,去除膻味很重要,烹饪中注意这一点,烹饪不好会直接影响到鸭子的香味功效利水消肿鸭肉 ...

人参鹿茸是冬季进补最常用的两种药材,鹿茸更是很多人补气补血的首选,那么食用鹿茸有什么注意呢?下面我们就一起来了解下: 鹿茸是什么? 鹿茸是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角.雄鹿的嫩角没有长成硬 ...

从中医角度来讲,吃人参也是要看体质的,人参进补有讲究. 几千年来,从补气固脱.健脾益肺到扶正固本,养血生津,人参百草之王的地位一直不可动摇,传统中医学认为,人参畏五灵脂.反藜芦,因此,人参不能和五灵脂 ...

食材: 净土鸡(母鸡).竹笋.草菇.火腿各适量盐.胡椒粉.植物油各适量制作方法: 1.土鸡剁块,剔除肥油,洗净:竹笋择洗干净,切块:草菇去蒂,洗净,一切两半:火腿切片. 2.锅置火上,倒入适量植物 ...

文|丸子妈咪(专注育儿饮食优质原创文章,拥有本文章版权,欢迎转发分享) 美食,就是美味的食物,作为一个要满足一个刁钻.偏食而又贪嘴的小馋猫的宝妈,我是很擅长发掘生活中的美食的.而分享美食,不仅是把自己 ...

烘焙讲堂润秋燥,温润进补,秋天就吃这些甜品秋天已经过一半了很多朋友发觉秋天不仅天气干燥身体也很干燥缺水秋季气温较低要注意多进补吃一些温润的食物对甜品党来说究竟有哪些适合秋天吃的甜品呢 ...

不知不觉,又是一年秋天到! 今日立秋啦!虽说秋后还有一段时间的秋老虎存在,但立秋过后,早晚气温会明显变凉,人体感觉逐渐变得舒服起来,随着气温的降低,食欲也会慢慢变好.抓住这舒服的时候进补,是咱们中华几 ...

春天进补，女人要多吃的菜，富含胶原蛋白，炖一炖软糯营养高