会松不会松，先看下盘功！太极拳松柔如何练？ / 开普饭

太极拳第一层功夫境界至少应具备15个要点.有多少拳友能达到此初级层次呢? 吾之观点,太极第一层功夫境界的特征是: 以腰胯为体,腿脚.臂手为用,即所谓的手脚不自动.这是初级的太极拳功夫层次.目前,绝对多 ...

太极拳功夫讲松柔下盘的松柔如何求太极是一个讲究松柔.松沉的功夫.松柔是太极功夫中最基本的要素和特征,更是一个重要的门槛儿.从踏入太极门槛就要求做到松柔,即使到了高阶的阶段,松柔也依旧贯穿太极功夫, ...

哈里·马丁松(Harry Martinson,1904-1978) :瑞典著名诗人和小说家.作品有诗歌.散文.小说和戏剧.诗歌方面主要有<诺尔美>(1931)和<阿尼阿拉>(1 ...

登轩待月王俊雄 - 书香音乐世纪典藏系列之一·云水对于太极拳初学者来说,如何自我检查姿势动作之松, "捏肉对比找松法"是个手动眼见功的直观方法之一,以我的教拳实践来看,对不少人 ...

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太极拳是注重于练心.练理且"德.智.体"全面发展的高级健身术,道理不明.心智没有提升则打拳也难以提升境界层次. 现在要说的"松沉架"与"轻灵架&quo ...

东海之滨,海韵松门.山海之间,乘风登高,观海踏浪.清风在山林间拂过的律动,海浪在礁石上奏响的鼓点.阳光在沙滩上泛起的涟漪,岩石在山峦上定格的姿态,历史在乡野间构筑的家园.出发吧,去探寻,去遇见最美的风 ...

来自: 陆增辉 ><书法> 清代帖学大坏,碑学大兴,几至一统天下之势,其影响历民国直至于今.淹没千年的北魏石刻楷书的价值在晚清重被发现并得以光大,赵之谦.康有为先后为魏楷大家,流风所 ...

邂逅一份古典,相逢一段诗缘...... 编辑:韩夫子 2017年4月23日,湘潭县委宣传部常务副部长刘白云先生率领湘潭读山诗社社长刘安定.嘤鸣诗社社长韩白圭.洛口诗社社长杨孟雄.副社长罗石光等一行5人 ...

会松不会松，先看下盘功！太极拳松柔如何练？