小寒养生

"万物之外,六合之内,天地之变,阴阳之应,彼春之暖,为夏之暑,彼秋之忿,为冬之怒",春温.夏热.秋凉.冬寒,本是一年四季应有的温度,但今年则是常中有变,虽然当下已经进入了" ...

晶晶最近很苦恼,现在到了夏天最热的季节,全职在家里带娃的晶晶房间的空调那是全日无休,每天都像个陀螺不停的在转动,白天猛烈的太阳要把人烧焦,而晚上地面上的热气也直向上冒,还是很热,所以晶晶极少带娃出门, ...

蝴蝶是我表妹,一家人疼的要命,如今她结了婚也生了娃,昔日的大宝贝变了角色,成了奶妈,看着她一天天从娇滴滴变成了母老虎,还真让我感叹,母爱的力量. 不过即便是这样,蝴蝶的孩子还是折腾了好几天安静不下来, ...

很多人当妈后,估计会和我一样,养成了爱给孩子掏耳朵的坏习惯.每天孩子睡觉前,掏耳朵成了必不可少的睡眠仪式.妈妈们拿着自带照明设备的掏耳勺,认真地工作着,孩子闭目养神地享受着,多么温馨的画面啊. 别说是 ...

世界卫生组织和国际电信联盟,2020年发布了<5岁以下儿童身体活动,久坐行为和睡眠指南>,主要是指导5岁以下孩子运动以及睡眠和看电视时间的. 妈妈们根据这个指南的标准来养育孩子,有利于孩子 ...

<清华城市健康行为指数>发布整理 | 史晨瑾 4月26日,清华大学发布<清华城市健康行为指数>,该报告基于2019年数据,对全国80个主要城市的居民进行调研,覆盖27个省.5 ...

养生知识天寒人不寒,小寒养生,谨记"3要" 小寒是一年中最冷的节气之一,在小寒这一天,标示着已经进入到一年中最寒冷的时候了.小寒该怎样养生呢? 1.要保暖天气寒冷,保暖就是第一 ...

[绿豆猪肝粥] 用料:大米100克.猪肝150克.绿豆50克.大葱3克.香油4克. 做法: 处理鲜猪肝先滴一勺白醋,用水浸泡两三小时,其间要换水几次,泡去血水后,猪肝切片,淋少许生抽酱油,加入姜丝.葱 ...

小寒养生 | 宝宝一冬健康，妈妈胜券在握！