多喝热水？...这不是在养生，而是在养“癌”！ / 开普饭

茶文化在我国已具有悠久的历史,据<神农食经>中记载:"茶茗久服,令人有力悦志.",也就是说自上古神农时代人们就已经开始喝茶,直到两晋北朝时期喝茶逐渐为了一种文化,唐代开 ...

本文由未来医生平台官方推送中国人喜欢"趁热吃". 刚泡好的茶水,刚出锅的饺子,刚从火锅里涮出来的肉片--冒着热气就直接往嘴里送. 即便被烫到了,也不会放下筷子,吹吹继续吃. 这是 ...

李时珍特别推崇粥养粥疗法,他认为粥得谷物之精华,具有滋补.祛病和养生之功效,能畅胃气.生津液,而且容易消化,特别适合老年人和脾胃虚弱之人.在他的巨著<本草纲目>中,记载的粥多达有五十多种, ...

有病没病,多喝热水.大家有没想过,为什么只有中国人习惯喝热水,要是喝冷水可能就会有诸多不适,而外国人基本喝冷水也无妨呢? 归其原因,便是这两字:体质. 体质的不同让我们选择了不同的水温. 体质有分别 ...

当你大姨妈每个月来访时,这无疑是最让女性朋友讨厌的事情.尤其对于痛经的女性,她充满了恐惧.痛经不是严重的疾病,但一旦疼痛.浑身出汗,甚至不能行走,就对日常生活有很大影响.那么有什么小方法可以有效缓解痛 ...

Edit | 覺悟之旅:确切地说,占人体体重七成以上的并不是水,而是体液.你刚喝了一瓶水停留在胃里,或者你憋了一泡尿存在膀胱里,这就不能算是体液.前者有待人身转化.吸收变成体液,而后者则是体液代谢以后 ...

本次内容,来自徐文兵先生的新作<知己>.今天我们要学习的身体名词是"津液". 地球表面70%都是水,人的体重70%以上也是水.前者说的是面积,后者说的是质量,两者本不相 ...

生物课上,我们要认识人体,老师对我们说的第一句话就是:"水是生命之源",多喝水可以促进新陈代谢.调节体温等等. 我身边蛮多人都抱怨男朋友只会说"多喝热水",但捌 ...

北京57岁的张阿姨,日子过得很细致.1年前她退休了,更有时间养生了,于是给自己制定了详细的饮食.锻炼计划,每天几乎吃蔬菜. 她听邻居说,小区的自来水水质比较硬,从此以后只喝纯净水. 但天有不测风云-- ...

多喝热水？...这不是在养生，而是在养“癌”！