气血亏虚无法调理？医生：常吃3种食物，让你“生龙活虎”【一点资讯】 / 开普饭

长期熬夜容易导致深度疲劳.情绪低落,甚至诱发心脏病猝死以及癌症等,所以如非必要,最好少熬夜.熬夜后,可以适当补充睡眠,常吃这几种食物: 1.富含维生素B的食物熬夜时,身体会消耗更多的维生素B族,尤其 ...

随着生活节奏的不断加快,人们在生活中需要面临的压力也是越来越多,尤其是对于女性来说,大多是女性除了要面对巨大的工作压力之外,更多的还有来自家庭的压力,这都让她们身上肩负的压力倍增.因此,很多女性由于长 ...

导语:肾脏是人体的重要器官.它的基本功能是产生尿液,从而清除体内的代谢物和一些废物和毒物.同时,它通过重吸收功能保留水分和其他有用物质,如葡萄糖.蛋白质.氨基酸.钠离子.钾离子.碳酸氢钠等,从而调节水 ...

俗话说得好:"男人四十一枝花,女人三十豆腐渣!"这句话虽然说得不全对,但是也反应了女性年过三十之后,如果不注意营养和保养,确实容易衰老得快. 而女性过了四十岁之后,由于体内激素水平 ...

来源:杜老中医健康导语:一位退休十几年的王大爷,今年73岁,退休之后就经常和同伴们一起下象棋,跳广场舞,劳累了大半辈子,在这几年也算是好好的休息,但是没有过多久,发现身体出现了一些不适,就到医院做 ...

维生素"家族"庞大,所知道的就有几十种,与护肤密切相关的主要是维生素A.维生素B族.维生素C.维生素E,今天主要讲维生素E. 这些食物含维生素E最多: 一.谷类: ①大麦大麦中富 ...

随着人们物质水平的提升,原本人们的健康状况应该变得愈来愈好,但是孰料却反而造成了一些急慢性病情的高发态势.在这些各种各样的病情之中,肺结节无疑是近些年来发病率较为突出的一种. 根据医疗机构的数据统计表 ...

进入秋天之后,天气渐渐转凉,而且也没有了那么强烈的紫外线,不过到了秋季皮肤更容易出现过敏,长斑点等情况,主要还是受到了气候的影响,因为天气比较干燥,很容易出现一些过敏反应,很多人就感到疑惑,明明夏天的 ...

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