背部是全身阳气的总开关，所以养背=养命！ / 开普饭

背部是人体的阳中之阳,寒冷的冬季,风寒等邪气极易通过背部侵入而引发呼吸系统疾病和心脑血管疾病.因此,冬季注意背部的养生与保暖非常重要. 背部是人体中一个重要的部位,中医的许多治疗方法如按摩.拔罐.刮痧 ...

特别是身处在北方的朋友,这种感觉会特别的明显,那就是在冬天里遇到灿烂的阳光,心情都是开心的,就感觉这是老天爷格外的恩赐一样,今天废话不多说,就是喊大家去晒背的,最好穿上一身黑衣服,晒背去吧!温通督脉的 ...

背为阳,腹为阴.只要保养好背部,就能让人体的背部发光发热,滋生出源源不断的能量.因为人体背部分布的基本上都是阳经,脊柱是主一身阳气的督脉所在,督脉为"阳经之海",统摄一身之阳,全身 ...

背部是以脊椎为中心的,人体的五脏六腑,均可在背部找到对应区. 如:背上部对应肺和心脏,背下部对应脾.胃.肝.胆. 背部的健康与否,往往反映着脏腑是否正常运转. 由此可见,背部是健康的晴雨表,是人体坚实 ...

背部是以脊椎为中心的,人体的五脏六腑,均可在背部找到对应区. 如:背上部对应肺和心脏,背下部对应脾.胃.肝.胆. 背部的健康与否,往往反映着脏腑是否正常运转. 由此可见,背部是健康的晴雨表,是人体坚实 ...

很多妇科炎症,并非是如果炎这个字一般「火上加火」.很多都是属于寒瘀滞不通. 养生,不一定要吃多少补药,但一定要让自己身体里本来的气血,能充分调动,不寒不凝不滞. 很多时候,身体的问题,无非是:经络不畅 ...

气血是女人的命根子多数人只知道物质上的有形血液,而不知"气"为何物? 在中医理论里,"气"就是精气,人体有一张密布全身的"能量管道网"-- ...

人的后背,是阳气之海.阳气足不足,是不是亏空了,就看我们的后背.因为后背走咱们的督脉和膀胱经啊.这两条经脉,里头的阳气最充盛.如果这两条经脉所经过的地方,因为阳气虚弱而出现了异常,那说明我们身体的阳气 ...

今天继续为大家介绍,简单实用的健身小妙法.我们为大家介绍撞背功,撞背功又叫铁背功,靠山功.这个功法是中国传统武术里面用来提升后背的抗击力和增加内脏抗击力的一种方法.我们知道人体的后背脊柱是我们督脉的所 ...

经常看养生文章的朋友,多少对阳气这个概念有所了解. 凡是年过五十的人,多半阳气已减,或是稚子幼童,阳气还未旺.即使是朝气蓬勃的年轻人,以及年富力强的中年人,每天忙忙碌碌,熬夜也是家常便饭. 久而久之, ...

背部是全身阳气的总开关，所以养背=养命！