站桩可健全脾胃，增进食欲 / 开普饭

胃胀.胃痛.食欲不好,肝郁只是一种原因.有时候脾胃本身出问题,也会有类似的表现.其中有一种情况,是没有食欲,稍微吃一点还行,多一点就难受,尤其是不能吃香.辣的东西,吃上就难受.有些人当成脾阳虚了,其实 ...

都说 "以形补形" , 吃猪肚确实可以起到滋养脾胃的作用,可以作为日常调理脾胃的菜式进行搭配,但不宜在肠胃出现不适症状的情况下食用,否则不能达到理想的缓解效果. 下面就将这道选自& ...

中医药膳栗子粳米粥

一.[家常炒猪肝] 所需食材:猪肝250g,洋葱100g,胡萝卜100g,油适量,盐适量,姜末适量,蒜末适量,青椒适量,白胡椒粉适量,红辣椒适量,生抽适量操作步骤: 1.准备好各种配料 2.洗净改刀 ...

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鸡蛋是百姓餐桌上常见的营养食物.早餐补充蛋白质首选鸡蛋,不仅营养好,做起来又方便,平时早餐吃腻了水煮的鸡蛋,今天换个花样,搭配苦瓜做一道好吃的蛋饼.有"植物胰岛素"之称的苦瓜,是药 ...

红红的樱桃小萝卜是我的最爱,用雪白的杏仁与之搭配只观其色就让人觉得食欲大增了. 准备材料:鲜杏仁50克,樱桃萝卜10个,柠檬半个,糙米醋1茶匙,白糖2茶匙开始制作: 1 杏仁放入水中焯水,水开5分钟 ...

准备材料: 原料:牛肉200克,四川泡菜1杯(包括圆白菜.泡辣椒.白萝卜.胡萝卜) 调料:A.酱油.淀粉.小苏打.白糖.香油各适量.B.盐.料酒.植物油各适量开始制作: 1 牛肉洗净,切丝. 2 调 ...

美食 FOOD ╲ 准备材料甜柚半个,紫甘蓝 50 克,黄瓜 25 克,彩椒 15 克,沙拉酱适量开始制作 1. 紫甘蓝洗净,切成片状或丝状,盛盘. 2. 黄瓜切丝或片,彩椒切三角丁,倒入盘中与紫 ...

站桩可健全脾胃，增进食欲