光速学游泳：7节课我学会了“蛙、自” / 开普饭

『跑你』普及跑步技术,科学训练,运动营养,急救知识--跑步不受伤,小白快入门.愿跑友亲们更健康不受伤,一起跑一辈子. 原创技术文章,真实案例分析文 | 老Q 运动项目中的技术有多重要?在老Q看来,比 ...

自由泳身体应该转动多少度?很多游泳者想知道他们的自由泳身体应该旋转多少度.关于这一点当然存在很多争议,多年来教练们的观点有些截然不同: 在20世纪90年代,有的教练认为每次划水身体都要侧面旋转90°, ...

卵泡监测是不孕症和内分泌失调治疗的主要观察手段,尤其是不孕症的促排治疗,通过对卵泡的观察,可以准确的预估排卵时间,指导不孕症夫妇掌握易受精的日期:同时还可以指导临床的合理用药,防止并发症,体改治疗效果 ...

你学了多久呢很多人都觉得选手特别困难,今天我又一堂课两分钟的时间教会你高铁一学习换气头抬出水面,张嘴吸气低头入水,用鼻子呼气连续做熟练,为止.二,漂浮手拿浮板淘滴入水中单脚青灯持币全身放松,熟练,为 ...

光速学游泳：7节课我学会了“蛙、自”