武当太和拳 / 开普饭

少林太祖长拳十九二十21式: 弓步上冲拳左脚向前落地成左弓步,同时左拳随身左倾向左上方冲击.拳心朝右,右拳经胸前下栽于档部,拳心朝后,目视右方,发为呼气.(见图19) 要领:步落拳出,力达拳面. 弧 ...

文.演示/ 于纯海子母拳流传于天津北辰区刘快庄,是形意拳第五代传人孙兆武在形意拳的基础上,融合洪拳技法所创,短小精悍,技击性强.笔者随孙兆武侄子兼高足孙恩洲习得此拳,多年勤习不辍,现将其练法整理刊发 ...

洪拳弓步连环插掌步型不变,右掌屈肘向右肩侧弧形挑格,同时左掌屈肘收至左胸间. 上动不停,身体右转成右弓步,同时右掌顺势.向前伸出. 上动不停,左掌向前直插,同时右掌收回腰间. 上动不停,右掌向前插出 ...

少林太祖长拳二十八到三十式: 仆步护身掌上体右转90度,左脚前收成跪步.右掌变拳收于腰侧,左拳变掌向前下方插,指尖朝下,掌心向前,目视前方.(见图28一1) 起身,左脚上步成左弓步.右拳不动 ...

武当太和拳为武当山道教本山拳.历代仅在武当道门秘传,从未公诸于世. 古来,由于受武当道门戒律之约束,武当太和拳从不外传,内传也须择徒而教.在历代传承过程中,也仅为师父身教为主,言传为次,从不留图谱文 ...

武当太和拳系武当山道教全真龙门派原汁原味的本山拳法,该拳历来仅在武当道门教内秘传,从未公之于世,即使教内传授也须严格考察,择人而授.此拳历来仅口传身授,从未有图谱文字之记载. 太和拳套路短小,极为简单 ...

武当太和拳为武当山道教本山拳.历代仅在武当道门秘传,从未公诸于世. 古来,由于受武当道门戒律之约束,武当太和拳从不外传,内传也须择徒而教.在历代传承过程中,也仅为师父身教为主,言传为次,从不留图谱文字 ...

兵器是拳脚的延伸兵器是一切武术的精髓

原题:武当太和门铁布衫初级功词频:吸气,丹田,闭气,弓步,牙缝,用力,双手,呼吸,功架,意念,武当,向外,双目,神庭武当太和门功家南派硬功,系武当硬气功的正宗内家功,为内家拳祖师张三丰所创.以桶子 ...

武当内家拳各派传人都在这儿武当流通门代表性传承人凌召武当三丰自然派代表性传承人张奇优秀传承人魏耀刚.杨勇.刘世君.胡国庆.熊建华武当龙门派代表性传承人郭树璞.顾重石.王兴清优秀 ...

沛县武当洪拳是流传在沛县民间的一种长拳拳法.该拳内容有盘.势.法.理四个方面:盘即基础训练;势即套路;法即打手打法;理就是拳法理论.基础训练有"十大盘功",其具体练习方法如下: 第 ...

武当玄武拳·陈师宇武当玄武拳·陈师宇 Show More

武当太和拳