气血就是女人的命根子！每天一碗，补气养血，喝出好气色~ / 开普饭

人以气血为基,人最怕血血不足.我们描述一个人的好身体,通常认为它的"气在老年人身体衰弱阶段,气血奔跑缓慢,代谢能力强,易形成气血不足." 许多女性朋友常有肤色黝黑,但去医院检查血液 ...

脸色发黄.气色不佳,补充气血对女性来说非常重要! 今天就给你介绍一道补气血的"五红汤",好吃又健康~ 食材:花生80克.红豆80克.红枣6颗.红糖4块.枸杞25粒花生80克红豆 ...

人之病,未有不先伤其气血者. 所以,人最怕气血不足.我们说一个人身体好,最基本的就是"气色好",反之,气血不足则是不够健康的表现. 人在40岁以后,体质处于下滑阶段,气血运行趋于 ...

注意!两类人最需要补气血中老年人的体质处于下滑阶段,气血运行趋于缓慢,代谢能力下降,容易形成气血不足. 人体的正气不能运行周身.气血的濡养功能不够,会首先体现在四肢末梢部位,其次还会造成肩颈腰背等出 ...

天气逐渐寒冷.干燥,很多人感觉身体越来越累,浑身没力气.面容越来越憔悴,肤色发黄,头发枯黄,甚至出现手脚冰凉.畏寒畏冷-- 出现了这些症状,就要注意自己是否有气血虚了."气为血帅.血为气母& ...

小郎中说 184篇原创内容 Official Account 今天小郎中跟大家分享一款药食同源的小方子,不要看到"药食同源"这四个字就小看了它. 俗话说"药补不如食补&q ...

点击下方文字学习更多精彩内容:蓝豆豆营养师介绍:从经历各种减肥心路历程,到成为帮助别人成功减肥的使者!

三伏天,女人常吃这道甜品,姨妈来了不找别扭,肤白面红人人夸俗话说:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方.一年中最热的三伏天让人烦躁不已,唯有冰激凌和各种冷饮才能安慰躁动的身体.但是,冷饮吃多了,毛病就会找 ...

到了秋天,女人要多吃它,补气养血,常吃气色好,越吃越漂亮!

在形容一个女性健康漂亮的时候,经常会用到"气血好"这个词.说真的,可能很多女性到现在也不知道气血是什么,但它偏偏就是证明女性身体健康的最好词语.说到气血,其实多数女性或多或少都存在 ...

气血就是女人的命根子！每天一碗，补气养血，喝出好气色~