这些习惯就是容易导致湿气重 / 开普饭

图片来源:图蜗创意最近有家长在群里反映孩子似乎得了"假期综合症": 整个人感觉没有力气一样.睡醒了也没精神.一学习就容易犯困.不愿意动.胃口不好-- 有家长会觉得这是孩子放假的缘 ...

在南方春天季节里,"回南天"和"返潮"的现象,让很多南方人苦不堪言,通常在春季里高发,一旦发生,家里的墙上.地上全都是水,摸着衣服和杯子都是比较黏黏腻腻的,让人 ...

有传言称输液让体内进入那么多水,会导致"湿气重".事实真是如此吗? 我们经常听中医说某个人身体湿气重,对于湿气的影响也多多少少有所耳闻.那么湿气是什么呢? 中医讲的"湿气 ...

经常有人说自己湿气重湿气重,那为什么会有湿气重呢?其实跟我们的生活习惯有很大的关系,湿气重跟脾胃运化水湿能力有关.湿气重对健康有影响,身体脾胃没有及时将体内的湿气排泄出来,容易出现舌苔厚腻.神疲乏力. ...

经常有人说自己湿气重湿气重,那为什么会有湿气重呢?其实跟我们的生活习惯有很大的关系,湿气重跟脾胃运化水湿能力有关.湿气重对健康有影响,身体脾胃没有及时将体内的湿气排泄出来,容易出现舌苔厚腻.神疲乏力. ...

湿气重导致的肥胖要瘦下来,首先就是祛湿. 一.食疗祛湿减肥通过饮食祛湿,先要改变自己饮食的口味,做饭时少放盐油糖等调料,饮食以清淡为主.多喝水,每天八杯水左右,早上空腹喝水,餐前喝水,就算不口渴也要 ...

湿气重会导致起痘,肥胖,头晕头疼,失眠等,对身体伤害非常大,想要祛湿也很简单,不妨试试以下2种方法. 首先是按摩涌泉穴,在足底,足前凹陷处第二.三趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,于足底掌心前面正 ...

现在很多人湿气重. 由于工作.习惯原因多坐少动,<黄帝内经>云:"--久坐伤肉--""脾主身之肌肉",久坐就伤脾,如果再有饮食不注意.压力大就更加重 ...

中医将望.闻.问.切四种诊断方法作为中医辨证论治的重要依据,而望诊放在中医四诊首位,其重要性可见一斑.<内经>云:"善诊者,察色按脉,先别阴阳.""察色&qu ...

每天都很累没有精神,可能是湿气重导致的,可以试试薏米红芸豆山药粥,准备红芸豆50g.薏米80g.山药50g, 先将薏米.红芸豆清洗,大火煮开后小火煮30分钟后加入山药(去皮.切小块),继续煮至米熟汤稠 ...

这些习惯就是容易导致湿气重