体内湿气重可能是这4个坏习惯导致！很多人都中了最后一个 / 开普饭

关注养生的朋友可能对湿气都不陌生,知道湿气的产生主要源于脾胃虚弱,湿气的表现会有食欲不振,身体虚胖或是消瘦,神疲思乏,舌苔厚重,身体水肿,大便黏腻不成形等,但是对于放屁多,可能最多想的是吃了胀气的食物 ...

如果湿气重,则会经常出现"胃口差"."便溏"等症状,这其实是身体运化差的表现,而问题器官则出现在脾胃中. 我们的脾胃,是人体重要的器官,其两者的功能相辅相成,是 ...

体内湿气重,可能是自己"作"出来的?自我检讨一下阅客资讯 2021/02/12 20:12 生活中有部分人身体出现了健康问题,和不良习惯有关,在坏习惯养成之后脾胃功能下降,身体运 ...

有句话叫作"千寒易除,一湿难去",虽然寒湿之气总是在一起的,但是寒气很容易排除,湿气却很难除尽. 为什么湿气难除呢?一是因为湿气的特性就是油腻重黏性强,就像用油和面,油揉到面里后, ...

家住沈阳的小张夫妻俩经营着一间工厂,有两个很可爱的女儿,大女儿8岁,小女儿6岁,平时都是由姥姥在带. 然而最近几天,两个活蹦乱跳的小女孩却相继住进了医院.两个孩子持续出现腹泻与便秘交替出现和发烧的症状 ...

身体是智能的载体,是事业的本钱.对自己的晚年负责,就不应该对晚年的健康透支!大家好,我是健康管理杨医师.是您健康保驾护航的"使者",关注杨医师,每天科普健康养生常识!让您事事顺遂, ...

多雨的天气,闷热的环境,以及舒爽的空调,冰冰凉的饮品雪糕,这些都是湿气的来源,都说湿气很虚,看不见摸不着,大致分为两种,一种是外湿,这个我们无力改变,来自于环境,天天下雨,像江南的梅雨季,两广的回南天 ...

导语:虽然物质生活条件在改善,但许多人的脾胃仍然虚弱,湿气也很重,这类情况不分季节.因为脾胃虚弱,会引起消化不良,也放屁.事实上,不仅如此,身体和胃虚弱也容易引起肥胖.食欲不振.精神疲劳和大便不规则等 ...

日常生活中,当人们在进行养生时,通常都会注重肾脏和肝脏等器官的保养,却经常会忽略脾脏的健康:但脾虚对身体的伤害一点都不比肾虚少.若你能够纤细了解一下脾虚给身体所带来的一些现象,那么就能够及时了解脾脏进 ...

经常有人说自己湿气重湿气重,那为什么会有湿气重呢?其实跟我们的生活习惯有很大的关系,湿气重跟脾胃运化水湿能力有关.湿气重对健康有影响,身体脾胃没有及时将体内的湿气排泄出来,容易出现舌苔厚腻.神疲乏力. ...

在我国广大人群中,糖尿病人数占较大比例,从医学角度来看,目前糖尿病是一种不可根治的疾病,所以很多人也患上了糖尿病,首先是食物方面有很大的要求,尽量不吃含糖量高的食物,其次是多锻炼降低血糖,保持体内血糖 ...

▲ 不方便看文章的朋友,可以听音频哦一.祛湿减肥介绍痰.饮.水.湿都可以泛称为"湿". 痰就不用多说了,胸水.腹水可以理解为水饮,身体水肿则直接就是水. 那"湿&qu ...

郑州中医医院营养师朱绍英介绍,现在很多人体内都有湿气.人体内水分过多的人往往会感到四肢无力,体力不支,活动时关节发紧,不灵活,而且经常感到思维迟钝,记忆力下降. 夏天,湿度过大常常会导致食欲下降.吃饭 ...

导语:有句古话叫:"千寒易除,一湿难去.湿性黏浊,如油入面."如果我们的身体湿气太重,就会导致各项机能都会出现异常的情况. 一.体内湿气重的人,专家提醒:以下5种水果尽量少吃,助排 ...

秋天正是吃桔子的季节,当你吃桔子的时候,很多人把桔子皮扔掉了,却不知小小的橘子皮有大用处,体内湿气严重的人,可以用橘子皮来去湿,效果显著! 湿气久而不治,就会严重加深一些疾病的病情,再去治疗的话就会难 ...

生活中总会听到有人说自己湿气重,若是体内湿气过重,不及时除湿的话,时间一久就会损伤脾胃,降低脾胃的消化功能,使人出现消化不良等多种不适症状.为了避免湿气对我们的身体造成伤害,及时祛湿是关键,生活中坚持 ...

很多人身体有湿气,但是想要祛湿就要找对方法了,小编为了祛湿找了下祛湿的食疗,一起给大家分享下吧! 红豆能起到健脾利水.清热除湿.消肿解毒的作用:平时直接用红豆煮水喝,还可以很好地排出体内的湿气.红豆不 ...

2021/04/25 11:18 春季湿气太重,应少吃"3物" 1.少吃饮酒最好不必饮酒,尤其是冷冻的葡萄酒,高宽比的纯粮酒或白兰地,红酒也不必喝过多. 饮酒情况下会加剧肝部.肾 ...

体内湿气重可能是这4个坏习惯导致！很多人都中了最后一个