【中医健康课堂】亦蔬亦药的百合，最全百合养生食谱快收好！ / 开普饭

[老中医也在用的9个养生方法] 1.便秘:苏子+麻仁+糯米 2.气血不足:猪肝+菠菜 3.炎症感染:金银花+蒲公英 4.湿气重:薏苡仁+赤小豆+茯苓 5.脾虚:山药+莲子+芡实+白扁豆 6.眼睛干涩: ...

入秋有一段时间了,经过一个夏天的消耗,人体"阴分"或多或少都有所受损. 如此一来,人们常常会觉得口干舌燥.嗓子干痒.久咳不止.皮肤紧绷.心烦意乱.失眠多梦.四肢困乏.胃口时好时坏等 ...

2021年5月5日, 农历三月廿四, "四时天气促相催,一夜薰风带暑来." <月令七十二候集解>:"立夏,四月节.立字解见春.夏,假也.物至此时皆假大也.&q ...

每日干货自古以来,百合就有"百事和合"."百事圆满"."百年好合"等寓意,这是因为百合的鳞茎瓣瓣紧抱,被赋予了团结.圆满.美好的意义. ...

"冷落荒坡艳若霞,无花名分胜名花.农夫脚下杂俗贱,食客盘中色味佳.飘似舞,絮如纱,秋来志趣向天涯.献身喜作医人药,无意芳名遍万家."这是当代诗人左河水赞美蒲公英的诗作. 蒲公英不但 ...

熟悉中医的朋友都知道,中药治病讲究"四气五味". <神农本草经>就曾指出,药有酸咸甘苦辛五味,又有寒热温凉四气.但您可能不知道的是,这个理论除了能指导中药使用,也同样适 ...

人体上有14条经络,409个穴位:人体的七经八脉隐含着众多的玄机,而且艾灸这些穴位可以治病. 更为奇特的是其中一些穴位具有一些特殊的功用:消炎.消气.排毒的作用,如果我们掌握了这些穴位及其特殊功用,经 ...

端午过后气温将持续走高,"高温疾病"也必须警惕.除去最常见的中暑,还有5种病将要高发:热中风.急性心梗.高血压.热伤风.腹泻. 这些病看起来没什么,但每年都有中老年人中招,今天小编 ...

"万病之源源于血,百病之由由于气.经络通百病消,血液清颜如玉"可见经络疏通是相当重要的. 中医认为,气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排.一旦身体被"堵&quo ...

脾为人的"后天之本",生命活动的延续和精.气.血.津液的化生和充实,均有赖于脾主运化的生理功能. 一旦出现"脾虚",人体的多个系统都会出问题. 中医怎么看脾虚 ...

冬日,不少中老年人会开些中药养生滋补,增强抵抗力.服用中药时温度有什么讲究?一天喝几回?喝中药需要忌口吗?小编为你解码正确的"喝药姿势". 喝中药并非越烫越好不少人在喝中药时,习 ...

古人有云:"养身三大事,一睡眠,二便利,三饮食,其余起居.服装等皆是辅助."由此可见古代医者对睡眠的重视程度. 看过这样一个故事: 小和尚看见一位江湖人士在深夜里独自练剑喝闷酒,就 ...

【中医健康课堂】亦蔬亦药的百合，最全百合养生食谱快收好！