茯苓，祛湿健脾的一个利器！ / 开普饭

腹泻.腹胀.胃肠胀气.便秘.没有胃口-- 这些情况有没有您呢? 舌头齿痕.裂纹,胖大,脸上冒痘,排便粘便池-- 是否被这种种情况所困扰呢古人也会有这些困扰一个古方糕点,八珍糕自制方法送给大家,不 ...

来源:万家灯火喜欢本篇请点赞

茯苓功效: 利水消肿.健脾和胃. 茯苓是难得的健脾食品增食欲.助消化的功能不可小觑.同时还能利尿消水肿. 而且茯苓性温平适用人群范围很大. 但是现在市面上销售的中药零食茯苓饼,其馅料中往往加了很多蜂蜜 ...

脾胃乃气血生化之源,也是健康之本,只有消化好,我们的身体才会更棒.其实我们的脾胃是有灵性的,它在选择食物方面和人一样也是有喜好的,你顺着它的喜好来,我们的脾胃才会更加的健康,特别是脾虚虚寒的朋友,很多 ...

今天要跟大家介绍一个方子,祛湿健脾最常用的方子,这个方子是:参苓白术散.这个方子有一个最大的优点,就是药性特别平和,所采用的药物基本都是药食同源的,大多数人都可以吃.但是,它一个最大的缺点,就是很难喝 ...

脾虚容易生湿:湿气容易困脾. 无论是脾虚或者湿重,我们都要兼顾好脾胃. 健脾化湿的方子我们讲过四君子汤:健脾化湿的中药我们讲过白术. 今天讲一个性味比较甘平的健脾化湿并有安神的中药,茯苓. 茯苓是一种 ...

痰湿的人容易胖,根源在脾虚!常喝三汤,祛湿健脾,想胖都不行! 有些人每天吃的也不多,起居作息都很正常,但是体重还是蹭蹭蹭的往上涨?那是因为脾胃不好,稳稳的痰湿体质.再节食,都解决不了胖的问题.而且,身 ...

春夏之交,人总是感到疲倦.犯困.打瞌睡,为何?广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华介绍,脾胃虚弱.血气不足的人,由于体内阳气跟不上外界阳气升发的步伐,更容易出现湿困的症状. 怎样才 ...

春夏之交,人总是感到疲倦.犯困.打瞌睡,为何?广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华介绍,脾胃虚弱.血气不足的人,由于体内阳气跟不上外界阳气升发的步伐,更容易出现湿困的症状. 怎样才 ...

脾虚湿气生脾是人体的水运器官,如果脾不好,就会导致身体里的湿气过重,湿气一旦沾染就非常难祛除,而且还会诱发多种疾病,中医上常说:'湿气不除百病生',所以,日常生活中祛湿健脾就变得至关重要. 古代女医 ...

茯苓，祛湿健脾的一个利器！