美容还得靠内养——五脏六腑是关键 / 开普饭

隔阵子就有妹子请教:怎么去黄气啊?哪个洗面奶效果好?买什么护肤品有效? 这个吧,解决问题,要考虑一下根本问题在哪里? <黄帝内经>说:女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕. 哦,这个是说,按 ...

面子问题始终是女人们最关注的事情之一今天详细给大家讲一讲面部刮痧祛法令纹法令纹产生的原因首先从中医的角度来讲一讲法令纹产生的原因. <黄帝内经·上古天真论>曰:"五 ...

点击下面图片阅读↓↓↓ -- 以下是正文 -- 谁给面部供血最充足呢?就是人体的胃经. 胃经是一条多气多血之经,直接通达于面部.看下胃经的经络走向图就知道,如果经常敲打胃经,就能让你面若桃花. 1.敲 ...

FROM 艺非凡(ID:efifan) 你见过比小毛驴还大的狗吗? 你见过体重和身高可以直接秒杀成年人的狗吗? 乍一听难以置信?我们不妨看看下面的照片: 照片中体积惊人的狗狗正是有着狗界阿波罗之称的大 ...

内养是指学识.阅历.见识.品行.世界观,等等.这些"养分"是源泉,透过一根根血脉,一条条经络浸润着你的容貌.外养是美容.护肤.饮食.养生.化妆等一些外在的方式. 内养外养需要很好 ...

(一)抱球开合式 [动作分解] 1. 宽身松带. 2. 两脚平行站立,与肩同宽. 3. 两膝微,不可用力. 4. 松腰松胯,全身轻松自如. 5. 两臂松肩坠肘,置于身体两侧. 6. 前胸略含,不要驼背 ...

(二)抱球转动式动作分解 1.接上式,两手似抱一个直径为30厘米的气球,先向左转,然后再向右转. 2.抱球转动时,以双臂带动腰转,身体转动的角度约45°,两臂转动180°(图3). 3.抱球转动时, ...

内养行气功是吸收传统养生气功和武术内功健身之长的站桩式气功操.气功操吐纳充分,气感明显,功法舒适,易学易练,有助于改善呼吸.循环.消化和神经系统功能,有较好的保健作用,特别适合于老.弱.病.残者习练. ...

家庭养花,生根水自制不花钱,比买的还好用,养啥花都旺植物要想生长旺盛.植物小苗移栽.植物扦插,都离不开生根水.生根水,顾名思义就是促进植物生跟的,我们平时常常用到购买的生根粉.生根水,可是据我亲测, ...

古今养生练功家流派门别繁多,但归纳不外静功和动功(或曰柔功与硬功),不论任何功势.功法都离不开调身(姿势).调息(呼吸).调心(意念)三调,或说是练精.练气.练神三练.三者又都以围绕练丹田气为核心下功 ...

踏访100位民间中医(30) 上海薛耀祥:大拉筋秘密大公开,拉拉就健康,美容还减肥,不信你试试编者按:各位亲,大公鸡<踏访100位民间中医>的行动,今天这里是第30站,上海宝山区. ...

该功的每一动作都与呼吸.意念.眼神相结合,具有松静自然.圆活均匀.上下结合. 内外相随,连贯一气等特点,而其最大的特点是定步而练. 它以腰腹(两肾.命门和腹部丹田)为核心,锻炼全身的一种功夫.它是以左 ...

美容还得靠内养——五脏六腑是关键