这食材发酵后，被称为天然“血栓克星”！做菜经常放一点，开胃营养，全家都爱吃~ / 开普饭

都江堰是"天府之国"的长寿发源地,一个城市里生活着50多位百岁老人. 养生堂节目来到了长寿之乡,寻找其独特的饮食密码.其中有一个食材就是--豆豉. 豆豉是大豆发酵而成,一般用黑豆, ...

大医教你吃 878篇原创内容公众号近年来,豆类由于其较高的营养价值和良好的口感越来越受到人们的欢迎,像黄豆.红豆.豌豆.扁豆等都是大家餐桌上的常客.但有一种"豆子",养生功效不 ...

你知道吗?有一种豆子,具有高效溶栓的作用,它既不伤身也没有副作用,还可以增加体内血栓溶解因子的合成作用,也就是说,可以有效缓解血栓,这种神奇的豆子就是"纳豆",它源于国内的豆豉. ...

说到豆制品,那种类可是太多了,腐竹.千张.豆腐......每一个都美味可口,让人欲罢不能.但有种豆制品,一直被人们忽视,那就是豆豉.豆豉可是个好东西,它不仅能消除鱼.肉时的腥臊味,还可能提香促进食欲. ...

养生一句话,吃好睡好心情好. 吃好睡好心情好,想吃好,可是补药补不进去,食补也补不进去,别人吃香喝辣,各种进补,只能闻闻味,眼睁睁地看着 . 听完只好苦笑,吃好不一定是进补,进补不一定能吃好,读读&l ...

每天吃豆三钱,何须服药连年. 豆类营养丰富,逐渐受到大家的喜爱和重视,黄豆.豌豆.红豆等都成为了我们餐桌上的常客.不过,有"抗血栓第一豆"美誉的豆子,它的营养价值却一直被人们忽视, ...

老年人吃豆类和菌类一样,有很大的好处,民间有"每天吃豆三钱,何须服药连年"的谚语,意思就如每天都适当豆类,可有效的抵抗疾病.豆类的品种繁多,每一种的功效和作用都有所不同,小编就给大 ...

一夜渍糖醋藠头,立秋前后腌一罐,酸甜脆爽还开胃,全家都爱吃藠(jiao)头,这是一种形似香葱的植物,不同的是,我们只食用它的根茎部分,叶子却很少吃.它的根茎呈球形,通体洁白,汁多脆嫩,生吃有一股淡淡的 ...

前天的留言互动话题大家都有参与吗?(点此回顾),恭喜以下5位幸运粉丝,每人将获得价值49元的2瓶魔瓶洁厕灵. <家政女皇>公众号福利不断,大家记得设为星标,每天下午3点准时来推送打卡哦! ...

冬季美食众多,在这个寒冷的冬天里,起床成了一个巨大的问题,更别说吃早饭,回过头来发现我们竟然错过了太多的美食,但是生活不易,还要继续坚持,早起上班,是当今社会普遍人的定律.想起以前的时光一起不复返,以 ...

春季,气温忽冷忽热,感冒多发季,没胃口,咋办?来一道简单家常菜吧,无肉也吃得欢,简单易做,清香鲜美,你也试试吧. 这一道家常菜,用到两种食材,也就是香菇与腐竹,将其泡一泡,锅里焖一焖,简单又鲜美,孩子 ...

番茄牛肉粉,营养丰富味道好.周末,家人都会迟一点起床,那么我也可以多准备一些食材,到菜市场买了牛肉,而这份早餐,做为工作日早餐,也是可以的,牛肉可以换为鸡蛋.培根.或是酱牛肉皆可,再搭配一些蔬菜或是菌 ...

今天推荐一道美味,咸蛋黄豆腐羹. 有时候,真正的美味往往藏于那些极平常的食材中.豆腐和咸蛋黄就是这样.一碗咸蛋黄豆腐羹,就可以将它们俩的美味发挥到极致.豆腐细嫩,咸蛋咸香.汤羹更是细腻柔滑,香稠味浓, ...

暖暖陪伴您的2011天,感谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 进入6月,高考的脚步也就越来越近了,这可牵扯着太多人的心了.您家也有考生吗?暖暖提前祝2021届学子都能旗开得胜.金榜题名! ...

要想肠胃好起来,一定要养好饮食规律的习惯,减少油腻辛辣食物的摄入,调整好自己的作息时间,也就是说"三分靠治,七分靠养",平时还要多吃一些养胃健脾的食物. 除了之前给大家推荐过的猴头 ...

这食材发酵后，被称为天然“血栓克星”！做菜经常放一点，开胃营养，全家都爱吃~