小暑已至，炎热难挡。吃TA就可以安然度夏~ / 开普饭

六月夏已至,柔石公园的荷花依依稀稀又开了. 行至公园中心,映入眼帘的是一湖碧水半池荷,荷叶轻柔.荷花婀娜.万碧托霞.如诗如画:扑入鼻腔的是一阵清香,沁人心脾,使人神清气爽. 上几天经过时,小荷才露尖 ...

今年的夏天好反常北京高温预警了已经搬到昆明的我们心疼北京的小伙伴这周日就是小暑高温下的我们每天被晒得迷迷糊糊一点胃口也没有所以,今天来跟大家分享几样解暑的食材拯救什么都吃不下的我们 & ...

夏至 2021/06/21 宜祛湿宜健脾宜饮茶忌燥郁忌发物忌贪凉图片来源:图蜗创意 "日北至,日长之至,日影短至,故曰夏至." 夏至,是二 ...

高温下的我们每天被晒得迷迷糊糊一点胃口也没有所以,今天来跟大家分享几样解暑的食材 "小暑大暑,上蒸下煮", 此时,天气炎热, 人体出汗多,消耗大, 养生保健一定要注意补充体力, ...

今天是"世界高血压日", 高血压患者该如何安然度夏? 人体的血压会发生一定规律的波动.人体血压随着四季更替有所变化,通常表现为冬季血压较高,夏季较低. 冬季天寒,血管遇冷收缩,加之 ...

谷雨是二十四节气的第六个节气,也是春季的最后一个节气,雨水增多,空气中的湿度也逐渐增大.随着气温升高,身体内热和湿气结合在一起,易形成湿热.此节气容易诱发哮喘.花粉过敏.支气管炎.消化不良.慢性腹泻等 ...

谷雨是二十四节气的第六个节气,也是春季的最后一个节气,雨水增多,空气中的湿度也逐渐增大.随着气温升高,身体内热和湿气结合在一起,易形成湿热.此节气容易诱发哮喘.花粉过敏.支气管炎.消化不良.慢性腹泻等 ...

姜,是我们生活中最常见也不可缺少的一种调味品,传统食材,也是一味重要的中医药材,集营养.调味.保健于一身. 有句老话是这么说的"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方".夏天已经到了,不少 ...

俗话说"一湿百病生",湿气是很多常见疾病的根源.夏季是湿邪作祟的高峰期,因此,我们应该格外注意防范. 这些食物,越吃湿越重 1.含糖多的食物中医讲甘入脾,虽能补脾益气,但同时也会 ...

立夏之后,天气逐渐炎热,这个时节人们容易出现烦躁不安.易怒上火等症状,体现为口干舌燥.口腔溃疡.小便赤黄,胸闷气短.睡眠不佳等问题,究其原因,是酷暑里人的心火过旺造成的. 面对这种情况,我们除了保持平 ...

小暑已至，炎热难挡。吃TA就可以安然度夏~