脂肪肝如何治疗及预防，8个小偏方助消除

生活中，因为大吃大喝或者饮料含有的添加剂（例如阿斯巴甜）等很多人都或多或少的患上了脂肪肝，那么，脂肪肝如何治疗或者消除多余脂肪？是否有什么值得注意的细节能预防脂肪肝？小编今天给大家介绍8个中药治疗偏方及预防注意事项我们一起了解下吧

简单了解脂肪肝：脂肪肝是因脂质在肝内的堆积所致。根据肝细胞内脂滴大小不同,又可分为大泡型脂肪肝和小泡型脂肪肝两大类。造成脂肪肝的原因很多,肥胖是一个重要原因,营养素摄入不足也会引起脂肪肝。酗酒、糖尿病肝炎病人吃糖过多等原因都会引起脂肪肝临床主要症状为短期内体重迅速增加,食欲亢进,肢体沉重,大便溏,甚则黏滞不爽脉沉或沉滑,舌质偏暗,苔多见白腻。治疗时宜清热利湿、行气活血、化痰降浊,舒肝利胆。

8个小偏方助消除肝脏多余脂肪，相关偏方如下（预防贴士在文末记得留意哦）

参芪茵陈汤
丹参、黄芪、茵陈各30克,柴胡、当归，鸡血藤15克,白术、牛膝、泽泻、山楂、枸杞子、仙灵脾、枳壳、黄皮各10克,生大黄(后下)9克。水煎取药汁。每日1剂,分2次服用。连服2~4个月。健脾补肾,活血通络行气化湿。适用于脂肪肝。

黄虎汤
丹泻20~30克,生首乌、草决明、丹参、黄精各15~20克,生山楂30克,虎杖12~15克,大荷叶15克。水煎取药汁。每日1剂,分2次服用。连服4月为1个疗程。清热利湿,活血化瘀。适用于脂肪肝。

平肝活血复肝汤
山楂肉、草决明各30克,丹参20克,乌梅，夏枯草、生槐花、板蓝根各15克,赤芍、当归，郁金、苦参、半枝莲、枯白矾各10克,土茯苓、连翘各12克,青黛6克。水煎40分钟去渣取药汁。每日1剂,分2次服用。平肝解郁,活血消瘕。适用于脂肪肝

青皮红花饮
青皮、红花各10克。将青皮、红花去杂质洗净,青皮晾干后切成丝,与红花同入沙锅加水浸泡30分钟,煎煮30分钟,用洁净纱布过滤,去渣取汁即成。代茶饮,可连续冲泡3~5次,当日饮完。疏肝解郁,行气活血。适用于肝郁气滞型脂肪肝

祛湿化痰复肝汤
茵陈、白蔻仁、厚朴花、泽兰叶、郁金、金钱草、草决明、生槐花各15克,土茯苓20克，生薏仁、山楂肉、丹参各30克。水煎30分钟去渣取药汁。每日1剂,分2次服用。祛湿化痰平肝活血。适用于脂肪肝

决明降脂饮
生草决明子、茯苓、忍冬藤、薏仁各10~15克,荷叶、菊花、泽泻各10~12克，玉米须10克。上药共置沙锅内,加适量清水置中等火上煎煮,取400毫升药汁。代茶饮每日1剂,每日2次,连服1-12个月。降脂化瘀。适用于脂肪肝。

绞股蓝银杏叶饮
绞股蓝10克,银杏叶12克。将绞股蓝银杏叶分别洗净,晒干或烘干,共研为细末分为二,装入绵纸袋中,封口挂线,备用每袋可冲泡3~5次。每日2次,每次1袋冲泡代茶饮用。降脂活血。适用于脂肪肝。

泽泻虎杖饮
泽泻、虎杖各10克,大枣10枚,蜂蜜20克。将大枣用温水浸泡30分钟,去核后连浸泡水同放入大碗中,备用。将泽泻、虎杖洗净后入锅,煎煮2次,每次30分钟,合并2次滤汁,倒入沙锅,加入大枣及其浸泡液用小火煨煮15分钟,调节煎液至300毫升兑入蜂蜜,拌匀即成。代茶饮,可连续冲泡3~5次,当日饮完。化痰除湿,清热降脂。适用于痰湿内阻型脂肪肝

温馨提示：预防脂肪肝
随着人们生活水平的提高,脂肪肝的发病率也越来越高,平均发病率超过20%。如何预防脂肪肝呢?
1.吃得科学。日常少吃高热量、高脂肪、高胆固醇的食物,如甜食、鸡蛋黄、肥肉、动物内脏、鱿鱼等;可选择性地多吃一些蔬菜和水果,如冬瓜、萝卜、菠菜、芹菜、茄子、苦瓜白菜、西瓜、苹果、香蕉等。
2.禁酒或少饮酒。酒精需要在肝脏中分解酒足饭饱是产生脂肪肝的重要原因之一。对患有脂肪肝的人来说,应该禁酒。
3.多运动。人体脂肪代谢过少,脂肪肝就易形成,消耗人体脂肪的最佳方式就是运动,多运动,如跑步、散步、打球等。
4.控制体重。大部分脂肪肝患者的体重都超标,所以这些人应该减肥。
5.养成良好的生活习惯。好习惯是健康的基础,例如饭后切忌马上躺倒,也忌坐着不动。

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