这些天然食物原来都是“三高克星”！餐桌上加些“它”，好处不请自来~ / 开普饭

核桃,因为果仁形状宛如人的大脑,故民间相传它能"以形补形",核桃"补脑"的说法相信大家都听说过.那么吃核桃到底真的能补脑吗? 01 核桃真的补脑吗从营养角度讲 ...

很多糖友认为他们和零食.干果是完全无缘的,一点都不能吃.其实不然,适当吃干果对糖友还是很有好处的,下面我们就来说说: 糖友适当吃干果好处多 1.降低心源性猝死率某些干果可以抗心率失常,在合理饮食并控 ...

关注 "三高"慢性病易引起脑卒中.脑梗塞.脑出血.心肌炎.心律失常.心肌梗塞.冠心病等并发症,导致死亡的人数超过2万,占死亡总人数的70%以上. 其实一些天然的食物也可以帮助我们辅 ...

来源/养生中国心肝脾肺肾,虽然肾排在五脏最后,但它的作用却是最重要的. 西医认为,肾承担着身体的"排废"任务,肾生病了,身体代谢废物排不出去,整个人体系统就会崩溃(尿毒症). 中 ...

俗话说:生命在于运动!那你知道,最便宜.最安全的运动方式是什么?那就是走路! 即便大家的健康意识有所提高,但能每天坚持走路的人少之又少,原因无非是:工作太忙.娱乐活动太多.压力太大--但其实,走路并不 ...

本文审稿:刘少伟,华东理工大学食品药品监管研究中心副主任.教授发芽的土豆不能吃.变烂的水果不能吃.霉变的食物不能吃--这些都是常识.但其实生活中还有不少食物没发芽.没腐烂却也可能是不能吃的,可惜很多 ...

发芽的土豆不能吃.变烂的水果不能吃.霉变的食物不能吃--这些都是常识.但其实生活中还有不少食物没发芽.没腐烂却也可能是不能吃的,可惜很多人还不知道.一起来看看究竟哪些食物"暗藏危机" ...

可得到最全病种偏方,同种病几十种治疗方案,共计上万种偏方大全点击各个方框文字查看详情吃饭是人生头等大事,但是您知道吗?一日三餐,不仅能充饥,在煮米饭时加点料,还能降三高哦. 茶水煮饭茶多酚是茶叶 ...

豆腐的价格不贵营养又健康吃肉不如吃豆腐又省钱又滋补今天就和小编学做简单而又美味的豆腐吧! 01 豆腐+鸡蛋 (益气补钙) 常常朝九晚五上下班的女性朋友,往往会忽视养血益气.从而面色发黄,手脚 ...

"喝酒一时爽,事后火葬场",有人对滴酒不沾引以为荣,也有人对饮酒海量而赞叹不已,究竟怎样评价酒对人体影响,自古以来就毁誉参半. 在这个年代,经常喝酒是必不可少.有酒有肉便是兄弟,很 ...

阅客资讯 2021/01/03 19:20 炎症是生活中常见的一个小毛病,很多人体内有炎症时,已经习惯了吃消炎药,觉得这样好得会更快.但有句话说是药三分毒,一有啥小毛病就吃药,时间长了,也不利于健康, ...

这些天然食物原来都是“三高克星”！餐桌上加些“它”，好处不请自来~