改变生活方式是预防“富贵病”良策 / 开普饭

美国生活方式医学会发布声明健康生活方式可"战胜"糖尿病保健时报记者燕声提到糖尿病的治疗,一直以来我们都认为其不可治愈,且最好的治疗结果就是控制好血糖防止并发症的出现.但近期 ...

原文:富贵病是什么? 现在越来越多的人在饮食上,只注重嘴里的快感,而忽视了身体内真正需要的东西.比如说长期吃精细食物,高油脂的食物等,就会使身体器官处于超负荷,甚至罢工的状态.如果经常不吃粗糙食物,给 ...

在当今社会,富贵病又称为现代文明病,是指人们进入现代文明社会,生活条件越来越好,吃得好.吃得精.营养过剩.活动量减少,从而产生一些非传染病的流病,如便秘.肥胖.高血脂.动脉粥样硬化.冠心病.糖尿病.脑 ...

转眼间,我们挥手告别了2020,迎来崭新的2021. <论语·微子>有云:"往者不可谏,来者犹可追." 我们在总结过去的同时,不妨对新的一年做一些规划,养成正确的生活方 ...

据<中国科学报>报道,国际糖尿病联盟(IDF)最新发布报告显示,2019年全球约有4.63亿名20至79岁成年人患糖尿病,中国患者数排名第一,约为1.164亿人.今年4月,中国研究人员在英 ...

研究人员对数十份研究报告进行分析后发现,改变生活方式不仅能预防心血管疾病,还能降低患痴呆症的风险,并提出6点建议: 1.控制好血压:有研究发现,高血压患者较易出现认知功能障碍,年老后患痴呆症的几率会大 ...

运动和控制饮食对糖尿病患者有益.这一概念已深入人心.但是,新的科学研究结果却表明:生活方式的干预不能降低已患2型糖尿病患者的死亡风险和心血管疾病风险. 2型糖尿病目前在西方和我们国家的患病率越来越高. ...

老年人经常便秘,要从改变生活方式开始,生活方式无效,再考虑用药

★ 日前,由中华医学会与国家心血管病中心主办的中国心脏大会(CHC)2017暨第二届中国血管大会(CVC)在北京隆重召开.会议期间,广州医科大学公共卫生学院院长王家骥教授接受乡医学堂采访,介绍如何通过 ...

全科学苑高尿酸血症和通风的发生很大程度上与不良生活习惯相关.饮食过度.酒精摄取过多.运动不足等生活习惯都会引起血尿酸的升高. 讲者 | 李文慧编辑 | 盐罐里纠正高尿酸血 ...

现在患高血压的人越来越多.高血压会严重危害健康,增加患冠心病,中风和心脏病发作的风险.改变生活方式,可以自然地降低血压水平,让身体更健康. 有哪些方法可以降低高血压? 1.定期运动定期进行体育锻炼会 ...

来源:Pexels 糖尿病是一种常见的疾病,2019年全球约4.63亿人患有糖尿病.患有代谢综合症的人患2型糖尿病的可能性是正常人的5倍. 代谢综合征的症状包括以下几种: 血压升高(高血压): 腹 ...

我国是全球消化系统疾病流行性很高的国家,近年来消化系统疾病的患病率逐年升高,面临着不断加重的医疗负担.而在北美,更有超过50%的人口有肠道失调症状或患有肠道相关疾病.诸如肠易激综合征.乳糜泻等疾病在加 ...

改变生活方式是预防“富贵病”良策