调养脾胃的关键和具体的方法 / 开普饭

睡觉,可以说是人生的头等大事,不管有什么烦心事,两眼一闭,睡一觉,总会有办法解决. 可是,如果你两眼一闭,却睡不着,基本上人就直接崩溃了. 没错,失眠就是能让人身心俱疲. 胃不好,怎么能睡得好? &l ...

夏天,人体实际上是外热内寒的,再加上现在人冰淇淋吃得嗨.清凉衣穿得凉.空调吹得爽--所以容易损伤脾胃,引发腹痛.腹泻.食欲不振等问题. 中医认为,人体的气血是由脾胃将食物转化而来,故脾胃乃后天之本.夏 ...

补益气血的根本是调养脾胃树立养生的正确观念,养成良好的生活习惯,不要盲从,不要偏激,真正的让大家都能认识到补益气血的根本是调养脾胃,调养脾胃的根本是合理饮食! 现在很多所谓的养生专家说的最多的不是如 ...

慧福生命文化昨天中医藏象学中说到脾与胃相为表里,其中脾位于中焦,在膈之下,在胃的左方.脾的生理功能是主运化,统摄血液,是机体对饮食进行消化.吸收并输布其精微的主要脏器.胃则上接食管,下通小肠,主通 ...

炎炎夏日,暑热难耐,人们常会觉得不思饮食.浑身倦怠.从夏季气候特点上来看,人体脾胃的运化功能极易受到暑湿邪气的影响,从而导致食欲下降.倦怠乏力.所以夏天更应该重视调养脾胃,正所谓"脾胃强,好 ...

进入秋天有比较长的日子了,暑气逐渐消退,凉意渐渐增强,在这个时刻,养生最应该注意是就是调养脾胃. 脾胃对人体健康是非常重要的,中医认为,脾胃为人体的后天之本,气血生化之源.脾胃不好,五脏皆无生气,百病 ...

肝脏参与人体多种功能的运转,不仅可以分泌胆汁帮助人体消化,还为人体承担着排毒代谢的重要责任. 肝脏受损后,身体一般没有特别明显的疼痛感,所以肝脏疾病容易被人忽略,耽误治疗时机. 检查肝功,这4项指标很 ...

清宫太医院有一个调养脾胃的"圣药"--经验健脾丸,此方由18味药组成: 白术.扁豆.茯苓.当归.神曲.薏米.山楂.陈皮.山药.香附.桔梗.猪苓.半夏.甘草.砂仁.川连.泽泻.人参. ...

一个调养脾胃的"圣药"--经验健脾丸此方由18味药组成:人参.白术.扁豆.茯苓.当归.神曲.薏米.山楂.陈皮.山药.香附.桔梗.猪苓.半夏.砂仁.川连.泽泻.甘草. 用法:共研细 ...

随着生活水平的提升,日常生活中大多数人暴饮暴食,摄入高嘌呤物质,导致体内尿酸升高痛风发作,慢慢成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病.因此,生活水平的改善和饮食结构的改变,使得痛风的产生成为了必然. 痛风 ...

调养脾胃的关键和具体的方法