道医提醒您：服药时不能吃的粗粮！ / 开普饭

近年来,不少养生书籍和养生电视节目提倡多吃粗粮,在民众中掀起了一阵 "粗粮运动",超市中的粗粮也是琳琅满目.应有尽有. 大家知道吃粗粮有益健康,但粗粮吃得越多越好吗?粗粮真的养胃吗 ...

粗粮有益健康,但有些人为了更快减肥,只吃粗粮,结果出现腹胀.食欲不振的情况.这是为什么?粗粮难道不是吃得越多越好吗? 粗粮有益健康,但并不是吃得越多越好首先,我们要认识粗粮,并了解粗粮带来的益处.所 ...

正常人每天都需要大量的糖分来满足自身的能量需求,但是对于糖尿病患者,却要时刻注意血糖的稳定,来维持自身的健康.糖尿病患者过量吃主食会加重病情,对身体是很不利的.但是糖尿病患者也需要吃一些主食来维持自身 ...

菜市场,是大家采购食物必不可少的场所.但是,由于菜市场摊贩混杂,并没有统一的进货渠道和进货标准,导致有很多食品的安全性难以保证. 所以,大家买菜时一定要擦亮双眼,别把"有毒"食物买 ...

今天人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,泡脚时可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能. 进入秋天之后,简单又有效的泡脚更是养生保健的不二选择. 茶叶泡 ...

肾为人的先天之本,要想益寿延年,养肾是第一位的.<内经>里说,年过四十,肾气自半,可见,40岁以上的人更需要学习养肾的常识.养肾的秘诀总结起来,可归纳为以下"三字经". ...

将一个人唤醒是对这个世界最大的功德! 你自己醒来是对这个世界最大的贡献! <阴符经>有一句话,叫「食其时,百骸理」. 仅仅六个字,就将饮食讲的很清楚了,大道至简啊!这六个字 ...

<阴符经>有一句话,叫「食其时,百骸理」. 仅仅六个字,就将饮食讲的很清楚了,大道至简啊!这六个字可以理解为:食这个地方,在这个时令,本身具有的东西,绝对是最好的.一切遥远的山珍海味,都没 ...

中药理论中,肝火是指肝经火胜,一般是由于情志不遂,嗜食肥而油腻而化火,长期在体内堆积最终导致肝火旺盛,当我们的肝火过于旺盛时,就出现头晕恶心.口苦.易怒等多种表现,会影响人体的健康:肝脏也是人体中最重 ...

一.阴虚火旺症状 1 身体消瘦阴虚者胃火旺,能吃能喝,但代谢快,怎么吃也不胖,形体精悍,肌肉松弛. 2 心烦失眠阴虚者内火攻心,常感觉胸口烦闷,情绪不稳定,注意力不集中,晚上容易惊棒失眠. 3 皮 ...

美食当前自然胃口不浅,忍不住多吃几口.几口又几口,最后饭吃完了,菜也吃光了,肚皮更是撑破了! 虽说"民以食为天",但这种过饱的饮食习惯会对身体产生严重的影响. 一.胃主腐熟水谷 & ...

那些大夫们说过的话: 外科大夫常常会说:"鸭肉.鹅肉等性寒凉食物,多食易凝滞血脉,伤脾胃阳气,不利于外科疮疡等疾病的恢复." 皮肤科大夫常常会说:"湿疹.银屑病.皮炎等皮 ...

道医提醒您：服药时不能吃的粗粮！