太极拳：一门调控身心的学问(下) / 开普饭

2021/4/9 世人皆知的太极拳,也就才几百年历史,随着时代的变迁,太极拳在这潮流中辗转浮沉. 本人始终相信,经受得起时间检验的才是真东西.好东西.太极拳就是如此的好东西,世界上很少有像太极拳这种运 ...

太极拳是一门学问.太极拳是将自己的身体作为研究课题的这样一门学问.通过一套拳架.通过四正四隅.进退顾盼中的训练,来调控自己的身体,进而调控自己的情绪.这门自我调控的学问,其实是与古人反求诸己.正心修身 ...

太极拳界对松透身心有深刻认识,杨澄浦先生说:"一个松字,最为难能."吴图南在20世纪40年代,还曾专门写过了一篇"松功论"的文章.当代太极拳明家王壮弘老师,则以 ...

一个乒乓球爱好者,从喜欢乒乓球到"学会"(指已经能与他人打打比赛了)打乒乓球,往往都是有一个过程的,这个过程或长或短,有人的长些,有的人短些. 我们经常遇到的问题和现象是:许多人, ...

上文说到"学会文武艺,货卖帝王家".中国历史上长期处于中央集权大一统,压根就没有个人单挑武斗的风俗传统,别被武侠小说骗得五迷三道的.一定要追溯,估计得上追到先秦春秋战国时期,那时流 ...

天马寨杜鹃十一顶劲领起来,顶劲何在?在百会穴,其意些须领住就算,不可太过,过则下堋上悬,立而不稳,此是一身关键,中气之所通着,不可不知.中气上通百会,下通二十椎,此处一通则上下皆通,全体之气脉胥通 ...

风水吉凶运算都在 1 2 3 4 5 6 7 8 9 这九个星数,这九个数代表北斗七星的五行．所有吉凶都通过五行生旺克煞知道的．要知道这九个数的吉凶,首先就要知道元运． 1 2 3 是上元 4 5 ...

太极拳界对松透身心有深刻认识,杨澄甫先生说:"一个松字,最为难能."吴图南在20世纪40年代,还曾专门写过了一篇"松功论"的文章.当代太极拳明家王壮弘老师,则以 ...

吴图南先生说:太极拳之秘在"松八段九节".练习太极拳架时把八段九节真正松开才可称为着熟,这是学习太极拳的关键. 松,最先全身不能有力.全身有九个关节要松开: 三个在手,三个在脚,三 ...

太极拳,搏杀是其中保留的战場的部分.关键是,修炼太极拳更根本的是修炼自己的身心,让身心不断突破而达新的境界,不断地领悟其至高无上的道境.

太极拳：一门调控身心的学问(下)