李氏砭法 | 灵感忽现疗肺疾—

大家好这里是诺亚第运动康复学院 "运动康复你来问,解决问题我来答" 今天是<你问我答>系列视频的第130期本期将由我们的康子达老师来给大家做答疑分享希望能帮助到 ...

仙女萌晚上好,一姐来咯~ 这两天一姐又找不到pljj看,但却忽然发现,一向体态被嘲的杨幂,现在居然也支棱起来了? 前两天在网上看到大幂幂和许凯的新剧的生图,这挺拔的站姿,乍一看还以为刘诗诗? △ 她头 ...

肩胛骨前伸的运动就是肩胛骨向身体的前方运动.比如我们上肢在身体的前方伸直时肩胛骨就做了向前伸展的运动. 肩胛骨的前伸运动,是由前锯肌和胸小肌这两块肌肉来完成的,它们的收缩将肩胛骨向前拉 ,而菱形肌. ...

压力和紧张常常积聚在肩部和上背部的肌肉中.这可能导致颈部和肩部疼痛以及潜在的头痛.人们经常在锻炼过程中忽略上背部,但重要的是不要忽视这个区域.它在控制姿势和核心力量以及运动方面起着不可或缺的作用. 上 ...

下犬式是瑜伽中最常见的姿势之一.是一种倒立体式,可以锻炼手臂力量.这个姿势充分拉伸腿后部(腘绳肌和小腿肌肉).除此之外整个脊椎也被拉伸. 弯曲臀部和伸直膝盖将拉伸集中在腘绳肌上.当我们伸直手臂,主动将 ...

练瑜伽,我们都知道激活启动肩胛骨很重要,因为人体整个肩部的运动,在某种程度上来说,其实是肩胛骨的运动,参与整个肩部运动的肌肉,几乎都与肩胛骨相关. 比如:常见的肩关节稳定器肩袖肌群在肩胛骨上,三角肌, ...

不久前,一位客户来找我反应自己肩颈两侧时常感到紧张与不适,特别是在开车系安全带.背书包.挂单肩包时尤其不舒服,有时甚至只是穿一件运动内衣或脖子上挂了一条细绳,都会引起肩颈周围酸痛不适的反应. 据客户描 ...

患者:女,42岁(本人). 主诉:6月14日下午开始咽痒,偶尔咳嗽,晚上咳嗽加重,未服用任何药. 既往史:从小就有支气管炎,咳嗽严重时会哮喘,2009年冬天因咳嗽严重发生纵膈气肿,呼吸困难,入院治疗, ...

肺结节原因:<杂病源流犀烛>云:"邪积胸中,阻塞气道,气不宣通,为痰,为食,为血,皆得与正相搏,邪既胜,正不得制之,遂结成形有块.""肺为五脏之天,脾为百骸之 ...

基本情况:男,40岁,肺结节,肺炎病史,做过气胸手术. 辨证:肺部结节的病变是有形之邪,中医的辨证认为其是痰浊.气滞.瘀血壅结形成的病理改变.患者工作压力大,运动少,饮食不规律,导致肺脾两虚,肺气不足 ...

患者:女,46岁. 主诉:刚来的的时候左肺上叶结节(早期病变)手术.巩固疗效.双侧乳腺增生,肝有钙化灶,大便正常,睡眠可. 检查报告显示左胸腔有少量积液,肝右叶近包膜钙化灶中医辨证思路: 肺部结节是 ...

[砭术有方疗顽疾砭道有法度迷津] 时间荏苒,岁月如梭,两年的时间弹指间匆匆而过.两年前怀着对中医的热爱,对砭法诸多的疑问我踏上了上海求学之旅,参加了第二十九期上海李氏砭法传授课,成为了李氏砭法学员 ...

案例:83岁,女. 主述:刮痧调整一年后,身体得到极大改善,为增进机体的活力,提高身体的健康,家人提出在砭疗的同时每天进食少量的活血化瘀的三七粉帮助恢复机体的通畅.进补一个月后,老人开始出现手舞足蹈, ...

缘起睡眠关于睡眠问题,一般来讲分两种情况:第一种情况,睡眠浅.多梦.入睡难:第二种情况,睡到固定时间醒来(比如睡到一点醒来,然后睡不着,直到三点以后才能入睡)! 对于第一种情况,中医来讲,就是心的问 ...

上海街景老师和上海助教团合影上海,第一次来,阳光明媚的好天气来了就喜欢:师兄师姐们,第一次见,包容关照亲切如一家来了很温暖.这一次难得的上海行,而且有幸第一次作为助教参加,是我莫大的荣幸. 会场大 ...

山东,齐鲁文化儒家圣地对中医而言这里也充满传奇. 2017年,已经大半. 伴随着一批批学员的成长,道生中医"李氏砭法"课程已经进行了近20期,受益人数超过2000人,间接覆盖 ...

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