大枣虽补，五类人不能吃！反噬身体易被忽视！（转发让更多人了解） / 开普饭

健脾养胃粥 #00 调养脾胃的重点首先在于调畅肝脏,保持肝气调和顺畅,在饮食上要保持均衡,尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜.水果等.其次,由于湿邪易犯脾,建议可适当食用一些具有健脾利湿功效的饮食.这样内 ...

童年最美的回忆就是每天晚上吃过饭,搬起小凳子,在习习的晚风中,听七十岁的奶奶忆苦思甜,小时候的我不懂得那时候的苦,还有这样的事情. 奶奶说:"当时我们村就是一个公社,大家一起下地干活,一起吃 ...

谷物作为我国传统膳食结构中最重要的主食之一,也是B族维生素.矿物质.蛋白质和膳食纤维的重要来源,对维持机体健康发挥着重要的作用. 近些年来,"全谷物"逐渐成为关注营养健康问题的消费 ...

很多人会利用药材来调节身体,认为这些药材营养价值高,可以获取里面的营养来促进健康,提高抵抗力.确实,某些中药材有这方面的功效,但是,在用药之前应该咨询医生意见,谨遵医嘱,不要过量用药,否则也会有副作用 ...

导语:当我们的身体在健康的状态之下,觉得高血压不是什么大病,几乎上了年纪的人都会出现这种疾病.不是依然活得很好吗?但是当高血压的情况出现在自己的身体上,就不会有这样的想法了,因为身体血压一旦偏高的时候 ...

都说"酒后不吃药,吃药不喝酒",但经常有人不当回事. 上个月一同事感冒吃药后参加了一个饭局,喝了点酒,结果当晚半夜就感到身体极度不适,胸闷气短.被120送到医院抢救了一个晚上,终于 ...

每到春天就有有一种美味是长在草丛中,它不是大家熟知的草,而是很多人上学时学过的一篇课文中的野菜,没错,就是<凉拌苜蓿>的食物主角--苜蓿! 苜蓿可作为食物,将其在热水中焯过,凉拌即可,味道 ...

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家住海宁的周先生(化名)最近参加了体检一直特别注重养生的他自信满满但是查出来的结果却让他寝食难安家人也为他着急原来B超结果显示周先生有肝脏弥漫性肿块怀疑是肿瘤建议:肝脏穿刺或手术准备这 ...

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大枣虽补，五类人不能吃！反噬身体易被忽视！（转发让更多人了解）