处暑，祛湿的最佳时节至！ / 开普饭

本文审核老师: 真一,中医健康管理师.高级营养师,帮助了超10万个朋友获得健康生活,专注中医养生12年,持续致力于公益传播中医内调外养古法养生内容. 为了抵挡滚滚热浪,空调开到16度,抱着冰西瓜和冷饮 ...

[健康]暴雨来袭,湿气重!5款木棉花祛湿食疗请收好本周佛山天气的主题是:雨,雨,雨!但是,尽管天气糟糕,但是在南方地区的街头一味健脾祛湿的好药正娇艳怒放,那就是木棉花.↓↓↓ 木棉花是物美价廉南方顺 ...

谷雨 2021年谷雨时间 4月20日 04:33:14 农历三月初九星期二谷雨是春季最后一个节气,气温升高,心气逐渐旺盛,脾气也处于旺盛时期,正是身体补益的大好时机,有利于抓住春天的小尾巴, ...

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要说夏季养生的头等事,那必然是把冬天进入到体内的寒邪排出,促进身体生发阳气,为接下来一整年的消耗做好储备.而驱寒养阳的最佳时节,正是从立夏到入伏这72天. 女人养阳排寒,比什么都重要养生就是养阳气, ...

广东人的饮食,往往是随四季变化而变化,汤也不例外.南方春天暖而潮湿,汤料应该主攻祛湿. 广东人春季煲祛湿汤的食材丰富多样,主料包括薏米.扁豆.南北杏.川贝.地胆头.五指毛桃.赤小豆等,配上猪肉和茨实. ...

谷雨节气到.不知不觉中,只能寻觅到春的尾巴.匆匆的时光是不等人的,但是不用可惜,因为夏天其实也很好. 一年四季的交替更换,总在我们添减的衣物里.在我们加热又放凉的白开水里,偷偷地.又明显地进行着. 说 ...

据统计,我国青少年近视率过半,成年人近视率也在世界前列,眼睛近视给学习和生活带来很多不便,摘掉眼镜看什么都是朦胧美.其实,假性近视以及青少年近视,大多数都可以通过祖国传统医学进行预防和治疗,恢复视力不 ...

处暑，祛湿的最佳时节至！