【步骤图】清热润肺——玉竹百合莲子汤【老广东养生汤系列1】的做法 / 开普饭

材料:排骨姜片蜜栆无花果百合沙参枸杞玉竹各适量做法:沙参.玉竹.百合.蜜枣.无花果.枸杞用清水浸泡一会,生姜切片备用,排骨切段,用水烫两次去腥味,浸好的辅料开始入锅,水开后放入排骨, ...

发现不一样的美一个天生没有四肢的人,却让所有人羡慕他的自信,他的眼神,无数次的练习只为了自己能够不倚靠别人自己站起来!现在他在全世界演讲.传达爱.自信.永不放弃!当你面对他的时候,我们碰到的那些挫折 ...

日子过的真快,转眼就是夏季最后一个节气--大暑.大暑节气正值"三伏天"里,它是一年中最热的节气,"湿热交蒸"在此时到达顶点,因此防暑降温是这个节气最最重要的. ...

哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食.不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不可辜负,请善待那个为你做饭的人! 夏天天气炎热,家中 ...

秋季是养肺的季节,在这儿给大家推荐一道百合雪梨羹. 取百合30克,川贝母5克,银耳50克,雪梨2个,冰糖50克.先将雪梨洗净切片,银耳用温水泡软,洗净拆散,连同洗净的百合.川贝母一齐放进锅内,加入适量 ...

养生这样做,入秋之后少生病 01 末伏健脾一.湿气通于脾末伏,是立秋后的第一个庚日.立秋后天气热,雨水多. 这个时节里,如果脾伤于湿,人体不仅会出现饮食不化.脘闷嘈杂.恶心呕吐.腹痛便溏.不思饮食 ...

腊肉青椒煎冬瓜块,夏季清热润肺开胃下饭菜

广州入夏之后高温多雨闷热难受白天犯困,晚上失眠的情况时有出现祛湿助眠,清热润肺都是夏季饮食的要点本周五是小满进入新的节气应季靓汤喝起来~ ▼▼▼ 夏日镇静安眠好物▼▼▼ 天麻鱼头汤主要 ...

每日营养课堂]能清热润肺的5款冬季果汁梨汁梨肉香甜多汁,有清热解毒.润肺生津.止咳化痰等功效,生食.榨汁.炖煮或熬膏,对肺热咳嗽.麻疹及老年咳嗽.支气管炎等症有较好的治疗效果.若与荸荠.蜂蜜.甘蔗 ...

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暖粉看过来: 近期有很多暖粉跟暖暖留言说,电视节目和咱们公众号的菜谱不是同步更新.

【步骤图】清热润肺——玉竹百合莲子汤【老广东养生汤系列1】的做法