这一颠覆认知的错误饮食习惯，关乎所有人的生死存亡 / 开普饭

今天的推文,是清明前组织的「7天均衡饮食体验营」的汇报文,大家参与的热情和暴露的问题,都超出了我们的预期. 如果你错过了这次体验营,相信大家的打卡总结也会让你有收获. 先给大家汇报一下本次活动的概况: ...

五一佳节就要到了.在新冠疫情防控常态化之下,我们似乎会赋予节日更多的意义,规划更多的"节日必修课",享受美食则常常是欢度佳节的一项重要内容.不过,很多带来美味体验的饮食方式却并不像 ...

2007年5月18日,世界卫生组织(WHO)的报告强调,"均衡饮食"是保持健康长寿的重要因素,在健康越来越受到重视的今天,饮食和营养指导所起的作用是显而易见的.因此,我们作为基层的 ...

和精致谷物相比,全谷物有更多的B族维生素.矿物质.膳食纤维.植物化学物. 全谷物种类多样,营养丰富.我国传统饮食习惯中的稻米.小麦.玉米.大麦.燕麦.黑麦.黑米.高粱.青稞.黄米.小米.荞麦.薏米等, ...

近日,<柳叶刀>发布了全球饮食领域的首个大规模重磅研究--195个国家和地区饮食结构造成的死亡率和疾病负担. 这项统计时间跨度近30年,不仅前所未有,还得出了不少让人震惊的结论,其中最重要 ...

现代的家长多半重视孩子是否及时长牙.却忽略了锻炼孩子的吞咽能力和咀嚼能力.似乎只要孩子长牙了就万事大吉了,但事实远不止此!日常家长给孩子养成的喂养习惯,很可能会给孩子造成伤害. 1.降低孩子的咀嚼能力 ...

*仅供医学专业人士阅读参考奶茶.肥宅快乐水不仅会胖还致癌,你还在喝吗? 工作好烦,来杯奶茶! 生活好累,想喝杯奶茶! 甚至外科医生最爱的就是--手术后来杯肥宅快乐水! 现代人的生活中,肥宅快乐水.奶 ...

看似简单的一日三餐不仅为身体提供能量还隐藏着健康风险长期不科学.不合理的饮食最终会成健康杀手的助长者! 病从口入并不是危言耸听因为很多癌症就是"吃出来"的! 1.肝癌 ...

一个癌字三个口,可见癌症的发生都与饮食习惯有着密切关系. 根据国家癌症中心数据,我国每天超1万人被确诊为癌症,位列前十位的分别是肺癌.胃癌.结直肠癌.肝癌.乳腺癌.食管癌.甲状腺癌.子宫颈癌.脑癌.胰 ...

近日,广州一名29岁男子吃了一顿牛杂和红烧猪手后因剧烈腹痛送医抽血检验时发现他的血液已变成粉色-- 患者被诊断为急性胰腺炎和 2型糖尿病伴酮症酸中毒所幸经过医务人员全力救治近日已康 ...

现代社会中的很多人都没有一个健康的饮食习惯,三餐不规律的情况似乎已经屡见不鲜了.并且很多人会有经常不按时吃饭的情况,比如说不吃晚餐,这种情况的女孩子居多.相信大家对此深有感触.那么对于不吃晚饭这一情况 ...

"A mí los nervios me engordan". "A mí me adelgazan". Décadas -o siglos, no está ...

这一颠覆认知的错误饮食习惯，关乎所有人的生死存亡