静养法(转）

静养法∶安坐（卧）在床上，把身心一齐放下，自己浑身如融化，不许用一毫气力，好像没有这个身子相似。呼吸顺其自然，心也不许它用一点力，一起念便是用力了。把心安在脚底板下，此是引火向下，引水向上，自然全身气血顺畅。

修行要诀∶寂照照寂，切忌用力,成佛作祖,无他秘密,秘在汝边。具体要求∶不许任何部分用一点气力，包括意念、呼吸、肢体，做到∶眼不观，耳不闻，鼻不嗅，舌不尝，口不纳，心不想，此唯一条件。日常里多观多闻多嗅多尝多纳多思六根多用皆为漏，漏何？漏先天精、气、神。若有所思所闻所觉，即是用气力，甚至乎使臂指即是用气力。呼吸稍粗亦即是用气力。不久那呼吸自然而平，似乎不由口鼻内出纳，而浑身八万四千毛孔中有了动作，或张或翕，此时无我无身无气无心，天然心归本位。所谓引火归元，又名水火既济，为治疗百病之总诀。

（理、事、物、心、法）

理遍于事门，物不离心；

事遍于理门，心不离物；

依理成事门，心能转物；

事能显理门，见物见心；

以理夺事门，心外无物；

事能隐理门，物外无心；

真理即事门，心即是物；

事法即理门，物即是心；

真理非事门，物非是心；

事法非理门，心非是物。