【灸春堂】失眠和多梦，都是身体在报警！艾灸这几个穴位，再也不用失眠！ / 开普饭

小满,意指夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满.根据中医"阳生阴长"的道理,此种物候反映了天地的阳气在经过春天的萌芽.生发之后,在当下的孟夏时节,已经是小有盈满. 等过 ...

舌头有齿痕的人,很多都是:气虚之人. 每个人的体质在不同的季节身体会有不同的反应因此,养生的方式也有不同. 1 气虚这群人,都有哪些症状? ?1? 气虚之人,一般会出现少气懒言的情况,没有力气讲 ...

如果有一个人跟你说,「天下无病」,疾病只不过是个假相,不是本质.你会怎么想? 你会有如醍醐灌顶,微笑点头,发现疾病原来只是一个代号,很大程度上消除了对疾病的恐惧:还是会觉得这个说法虚无缥缈不接地气,甚 ...

现在很流行一种"高雅的痛苦病",所谓"高雅的痛苦病",是指这些人吃得好.穿得好,住得也不差,可是还是会得一些"不怎么高雅"的疾病,比如贫血. ...

失眠和多梦,是身体在报警?中医失眠妙方,教你快速调失眠如果睡眠时间不足,者睡眠质量不高,就会引起烦躁不安.情绪不稳.注意力不集中,严重还会造成精神情绪问题等. 尤其是老年人,深睡眠时间减少,睡眠浅而 ...

艾灸一周后,这是开始改变的一周七天时间或许无法改变很多事情,但是通过系统的艾灸,你的身体正在开始发生正向的改变,专业的对症艾灸调理让你的气血循环开始通畅起来,精神也好了! 虽然此时,你可能会因为艾灸 ...

"睡觉睡到自然醒,数钱数到手抽筋"是很多人的梦想, 但梦想很丰满,现实很骨感. 尽管人这一生有1/3的时间都在睡觉, 可很多人睡得并不好, 多人在夜半时分辗转难眠! 失眠多梦最常见 ...

失眠失眠,又称"不寐"."目不眠",是临床常见症之一,以不易入睡或睡后易醒.醒后不能再度入睡,甚至彻夜不眠为主症.失眠可作为独立性疾病,也可为其他疾病的一个症 ...

在以前,颈椎病是40岁之后人的专利.但现在,20-30岁的颈椎病患者到处都是,甚至还有得颈椎病的小学生! 究其原因,其实很简单:现在的年轻人工作或学习,长期伏案,压力也大,再加上经常长时间低头玩手机, ...

稍微上点年纪的都买过.做过.吃过山药:也知道山药健脾补肾:关于补肾的江湖传言更多,什么"男的吃了.....:种在田里,地受不了". 后一句"种在田里,地受不了" ...

【灸春堂】 失眠和多梦，都是身体在报警！艾灸这几个穴位，再也不用失眠！