【灸春堂】男女老少都吃它：润肺、健脾胃、强肾精 / 开普饭

● 每到秋冬天,大街小巷都会飘荡着一股栗子的香甜味.可以想象,在寒冬腊月,带着手套围脖穿着大棉袄,从纸袋儿里掏出一个冒着热气的糖炒栗子,热气腾腾的,个中滋味难以言喻.栗子,素来就有"干果之王 ...

天气一冷,很多人最惦记的就是吃吃吃.补补补.而有一样食材,活跃于各大进补食疗方中,可谓秋冬进补一大佳品,它就是怀山药,被人称为"神仙之食"."上品"之药.上品之 ...

秋天到了,理论上应该是最舒适的季节,但是很多时候人们都有种难以言说的"疲惫感".其实这就是"秋乏",也就是我们俗话所说的"一夏无病,入秋三分虚&quo ...

入冬以后,天气干燥,很多小孩子的皮肤出现皮屑,嘴唇干,大便秘结,干咳,甚至感冒迁延反复..... 这些都跟内热有关!原因有两:1,孩子不爱动,热性食物或者不易消化的食物吃多了,产生内热,消耗体内津液: ...

百合, 是很多人都很熟悉的食材, 它味道清香, 可以用来煲汤.煮粥.做菜等等, 但您一定不知道,百合其实超级厉害! ◆ ◆ ◆ 百合的营养价值 1.润肺止咳百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中 ...

稍微上点年纪的都买过.做过.吃过山药:也知道山药健脾补肾:关于补肾的江湖传言更多,什么"男的吃了.....:种在田里,地受不了". 后一句"种在田里,地受不了" ...

如果有一个人跟你说,「天下无病」,疾病只不过是个假相,不是本质.你会怎么想? 你会有如醍醐灌顶,微笑点头,发现疾病原来只是一个代号,很大程度上消除了对疾病的恐惧:还是会觉得这个说法虚无缥缈不接地气,甚 ...

「养胃秘诀」 1.养成良好的生活习惯少吃多餐,饭只吃七份饱.早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少.忌暴饮暴食. 2.改变饮食习惯按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着.戒吃辛辣.油炸.烟熏食物如烧烤等, ...

"睡觉睡到自然醒,数钱数到手抽筋"是很多人的梦想, 但梦想很丰满,现实很骨感. 尽管人这一生有1/3的时间都在睡觉, 可很多人睡得并不好, 多人在夜半时分辗转难眠! 失眠多梦最常见 ...

在以前,颈椎病是40岁之后人的专利.但现在,20-30岁的颈椎病患者到处都是,甚至还有得颈椎病的小学生! 究其原因,其实很简单:现在的年轻人工作或学习,长期伏案,压力也大,再加上经常长时间低头玩手机, ...

人应该常保持一种微微饿的状态,无论是对于知识还是美食.保持一种,一到饭点就想吃的状态.这个微微饿的感觉就是胃气,这个胃气就是一种健康的标准. 大人孩子都该常有微饿感有没有一个感觉,年纪越大,胃口却变 ...

韩国辣酱炸鸡用料鸡腿(或者整鸡)两只:鲜牛奶一盒:炸鸡粉适量:食盐适量:黑胡椒粉适量:水果六大勺:鸡蛋一个:面粉五大勺:韩式番茄酱四大勺:大蒜适量:韩式辣椒酱一大勺半:清水四大勺做法准备材料 ...

不知不觉已经立冬已经过去,也意味着寒冷的冬天正一步一步逼近.虽然白天被阳光照的仍然温暖,但早晚都能感觉到阵阵寒意.进入冬天,由于昼夜温巨大,加上气温多变,免疫力不好的人群很容易在此时伤寒感冒. 这个时 ...

【灸春堂】 男女老少都吃它：润肺、健脾胃、强肾精