几则关于美食的短医话 / 开普饭

中医认为板栗性味甘温,具有养胃健脾.补肾强筋.活血止血.止咳化痰的功效,尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软.腰脚不遂,小便频多及脾肾虚寒的人. 板栗营养保健功效早在中医典籍里已经记载:<黄帝内经&g ...

立冬即事宋·仇远细雨生寒未有霜,庭前木叶半青黄. 小春此去无多日, 何处梅花一绽香. 立冬是一年阳气生.长.收.藏中--"藏"的开始. 立,建始也,表示冬季自此开始. < ...

秋季,一个以吃为主的季节. 一年最重要的补虚季春生夏长,秋收冬藏,身体和自然一样,气血一直在变动. 立秋以后,天气由热转凉,身体与自然相应,阳气渐收,体内脾胃功能逐渐恢复. 万物也逐渐成熟收获,很多 ...

● 夏季养心非常重要,因为心含君火,主神明,主血脉,为五脏六腑之大主.心为阳中之太阳,养心,就要养阳:养阳,当用温法.故而,夏季养心,当顺应天气的变化,做好自我调节,重点关注心脏保养,做好精神养生.特 ...

来源 | 飞瓜数据从"按需购买"到被社交内容种草,"兴趣电商"为消费者提供了更多美好生活的选择:看美食教程发现好用的调味品.看健身播主发现利于塑身的饮食.看探 ...

● 好多年轻人都认为,健身就要去健身房,这才符合科学,去公园去户外远不如去健身房.我却认为,西方的健身理念并不适合于中国人.我观察到,很多人之所以去健身房,无非就是显得更时尚更高级,满足一下心理需求罢 ...

● 女人最担心的就是衰老,所以她们会花很多钱去美容.塑身,但这种效果往往是短暂的.过了35岁,大多数女性的肌肉会不同程度地失去弹性.皮肤失去光泽.而这些看上去不美的外表端倪,其实都是健康出了问题,而且 ...

● 在看诊的过程中很多患者都比较抗拒服用汤药,觉得中医汤药比较苦.难吃,觉得这种治病方法过于陈旧等等.在这里我想告诉大家,汤药的味道对于一些人来说虽然比较难以接受,但良药苦口利于病,它是有效且无法替代 ...

● 啤酒是以大麦芽为原料,经过糖化.酵母发酵后酿制而成,其成分并不能清热解暑,只是经冰冻后的饮落肚带来一种清凉的感觉,让人误以为可以解暑.其实,冰镇啤酒并不能解暑,反而会损伤脾胃阳气,导致水湿运化失 ...

● 有这样一类人,特别是女孩子,平时爱穿裙子,爱吹空调,爱用水果,爱喝酸牛奶,她们上面经常会出现口腔溃疡,口臭,长痘,掉头发,梦多,喉咙痛等上火的现象,下边则出现小肚子凉,脚凉,痛经,月经量少,胃胀胃 ...

◎ 我见到不少中医治疗脑梗死的方子,都会用到水蛭.地龙等,尤其是一些医院住院部医生开的方子都是血府逐瘀汤加水蛭.地龙等等,一看就是套路方,住院部的医生也没去把脉,只要脑中风,就是这个方子,不是说活血化 ...

● 不可否认,我们中年人的阳气一直在流失.一方面,或因压力所迫,或因欲望所使,若随波逐流,每天都在耗损着自己的阳气:另一方面,随着年龄的增长,人体的阳气也会不断衰减.<黄帝内经>有云:& ...

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