【灸春堂】经常吃这个，润肺止咳、美容养颜，女人尤其不能错过 / 开普饭

百合作为中药,首载于<神农本草经>,是百合科植物卷丹.百合或细叶百合的干燥肉质鳞叶.本品味甘.性微寒.质润,入肺.心经. 百合既能养阴润肺止咳,又善清心安神,适用于肺燥或阴虚久咳.痰中带血 ...

冬天"润肺第一补",鸡蛋和它是绝配!常吃滋阴止咳,润燥安神! 中医养生 2020.11.28 土豆微信秋冬季干燥,最易伤肺,很多人都出现了口干.咳嗽等症状,吃一些润肺养阴的食物 ...

播放GIF 春季气温忽高忽低常常会有喉咙干咳嗽等不适养肺只需要一种非常简单的食材它就是堪称"润肺的第一大补"--百合常吃百合,好处多多化痰止咳百合甘凉清润,养阴润肺,尤 ...

「养胃秘诀」 1.养成良好的生活习惯少吃多餐,饭只吃七份饱.早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少.忌暴饮暴食. 2.改变饮食习惯按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着.戒吃辛辣.油炸.烟熏食物如烧烤等, ...

稍微上点年纪的都买过.做过.吃过山药:也知道山药健脾补肾:关于补肾的江湖传言更多,什么"男的吃了.....:种在田里,地受不了". 后一句"种在田里,地受不了" ...

人应该常保持一种微微饿的状态,无论是对于知识还是美食.保持一种,一到饭点就想吃的状态.这个微微饿的感觉就是胃气,这个胃气就是一种健康的标准. 大人孩子都该常有微饿感有没有一个感觉,年纪越大,胃口却变 ...

如果有一个人跟你说,「天下无病」,疾病只不过是个假相,不是本质.你会怎么想? 你会有如醍醐灌顶,微笑点头,发现疾病原来只是一个代号,很大程度上消除了对疾病的恐惧:还是会觉得这个说法虚无缥缈不接地气,甚 ...

大姨妈是个让人不省心的主儿,她一来,不仅可能带来红肿的痘痘,易燃易爆炸的坏情绪,还经常会附送"全天跑厕所豪华套餐". 月经期间频繁腹泻的女生并不是少数,很多姑娘都会疑惑: 为什么自 ...

常言有道:阳气有多足,你的路就有多长. 阳气乃生长之气,阳气不足,将引起一系列身体问题,关节疼痛.手脚冰凉等问题,更让身体苦不堪言. 要怎么才能"揪"出身体里的寒湿气,补足阳气,中 ...

失眠失眠,又称"不寐"."目不眠",是临床常见症之一,以不易入睡或睡后易醒.醒后不能再度入睡,甚至彻夜不眠为主症.失眠可作为独立性疾病,也可为其他疾病的一个症 ...

"睡觉睡到自然醒,数钱数到手抽筋"是很多人的梦想, 但梦想很丰满,现实很骨感. 尽管人这一生有1/3的时间都在睡觉, 可很多人睡得并不好, 多人在夜半时分辗转难眠! 失眠多梦最常见 ...

泡脚能刺激足部的穴位.反射区和经络,增强机体的免疫力,防御各种毒素对人体的侵害.泡脚还可以促进人体的血液循环. 一:生姜泡脚 [ 预防流感手脚冰凉 ] 具体操作 1.预防流感秋天感冒了先别吃药,用 ...

【灸春堂】 经常吃这个，润肺止咳、美容养颜，女人尤其不能错过