看胃胀宿醉后胃不舒服怎么办 / 开普饭

失眠认知行为疗法的14条核心睡眠卫生习惯是<睡个好觉>这本书精华与核心.掌握这14条原则,对于一般人就够了. 1.保持规律作息. 规律作息指每天在相同的时间起床和睡觉,周末或假期也一样.这 ...

"十人九胃"随着生活节奏的加快,饮食不规律.工作压力大等各种原因,越来越多的人患有胃病.胃疼.胃酸.腹泻.腹胀.呕吐更是常事,很多人认为这都是老毛病,小毛病,没什么,过一会就好了. ...

(本文仅供学习.参考.文中所述配伍.方剂,须在专业人士指导下借鉴.应用!) 本文理论依据:<中医基础理论>.<名医类案>.<扫叶庄医案> 你好,我是中医人,文君然. ...

生活节奏加快,不少人饮食不健康,引发消化不良?胃部胀气?吃多了胃不舒服? 俗话说"三分治七分养",除了吃药,还可以用穴位按摩来解决这些事情. 胃不好有几个原因? 1.精神紧张一个 ...

前不久,我吃两顿糯米类的食物,应该是消化不良了,一次是炒年糕,还有一次是红糖糯米包,刚好是两天连着吃,都是大晚上的,嘴馋啊.(因为吃饱了好像没有消化完就睡觉了)除了吃得太晚,最主要是连着两天吃饭超时过 ...

养生资讯,养生我送您"四个要",一要早睡早起:二要早晚运动,多多锻炼:三要谨慎换衣,预防感冒,四要乐观向上,心胸宽广,愿您没事多锻炼,健康常相伴!好了废话不多说一起来看今天分享的内 ...

导语:藏在身边的"养胃高手",比小米强多了!每天喝点,胃越来越舒服随着生活水平的不断提高,平时饮食的不规律,再就是大鱼大肉的摄入,尤其是已经入夏,冰镇冷饮也逐渐都安排上了.这些不 ...

记得双击屏幕点赞呀- ▼ 动作一:点按腹部中脘穴和天枢穴 1. 五指并拢,找到肚脐,在肚脐上四寸的位置就是中脘穴 2. 点揉一分钟,会有微微的酸胀感 3. 在肚脐旁开两寸,找到天枢穴点揉1分钟动作二 ...

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