242．何谓网球肘?得了网球肘该怎么办?

　　网球肘在医学上又称“肱骨外上髁炎”，常见于网球运动员、瓦工等。起病后肱骨外上髁处自觉酸痛，有的放射到前臂、腕部或上臂，或有前臂麻木乏力，肘关节僵硬，握力减退。

　　本病主要是由于伸腕肌起点受到反复牵拉刺激，引起局部软组织的无菌性炎症，导致肉芽组织粘连形成，造成关节僵滞疼痛，功能受限。治疗本病的方法较多，如外敷中药、封闭、穴位注射等方法。

　　下面介绍一种简便的推拿方法。患者取坐位，术者立于患侧。先拿揉曲池、少海、手三里诸穴，弹拨前臂腕伸肌腱；然后，术者一手拿肘部，拇指点按住压痛点，另一手握住腕部，伸肘关节屈曲，前臂旋前后猛然伸直肘关节，同时按揉压肘部及前臂，擦前臂外侧至肘部结束。同时可配合局部封闭疗法：用1％普鲁卡因1毫升，强的松龙l毫升，两种药液混合，局部封闭注射于痛点周围。3～5天1次，最多用5次。