减肥人士最爱的早餐，比蛋糕还好吃，松软养胃，多吃不长肉！ / 开普饭

现在很多家庭都有烤箱,用来制作一些烘焙小蛋糕,是非常不错的选择哟!不但满足日常解馋需求,而且当休闲小点心也是不错的呢!但是常规的蛋糕呢,要么过于普通,要么过于复杂.太简单的往往体现不出自己的技巧,太过 ...

最近妖妖开始晒早餐,因为有很多妈妈从后台发消息,希望多看到些有关早餐的文章,都说早餐是一天中最重要的一餐,孩子们学习任务重,在校吃不好,晚饭又不能吃多,所以就希望早餐可以丰富营养些.一直以来我都觉得早 ...

做发糕不要加糖,放它最恰当,香甜松软越吃越爱,好吃又养胃! 有段时间没有做发糕吃了,这几天就有点想吃.和馒头花卷比,发糕的暄松度更高,但不能说哪个好吃,喜欢吃面食的哪个都爱吃,轮换着做是最恰当的, ...

松饼是蛋糕的一种,是蛋糕中少数甜味不大的一种了.它有像气球一样的特性.因此它就可以在空气中保存很长时间,并且可以随着空气的深入,而越来越蓬松,口感也越来越软绵.但是它跟蛋糕一样,它的本质上就是由面粉加 ...

以前菜妈招呼家庭聚会的时候,总会烧条罗非鱼.用菜妈的话来说,这条鱼就是实在. 肉质细嫩鲜美不说,还没有小刺,大人孩子都能放心吃. 最关键的是,实惠.一大条肥美的罗非鱼才二十来块,比很多肉都要便宜! 这 ...

女人天生就爱吃零食,尤其是甜食,美美真的是没有丝毫的抵抗力呀! 春夏季节,为了保持身材,美美对每一个进入口里的食物都有非常详细的记录,绝不多吃,但一到冬天,气温稍微一下降,在寒冷面前,抵抗力统统瓦解啦 ...

或许许多家长不知道,有便秘的宝宝其实更适合喝酸奶.这是因为宝宝喝牛奶容易上火,也容易便秘.而酸奶的乳酸以及其它营养物质可以刺激宝宝的肠道粘膜,促进消化道的蠕动,从而帮助宝宝减少便秘.今天给大家介绍一个 ...

万物生长的季节,孩子的营养一定不能耽误! 不过好像说起来容易,做起来却真心难,现在的生活节奏快,大人孩子都是早出晚归的,高中初中的孩子,更是天不亮就要出门,营养早餐,似乎是种奢望了!能坚持每天吃早餐都 ...

发面饼,这种饼貌似蛋糕,却比蛋糕要好吃,松软香甜,营养也高,补钙又益气.作为早点是相当不错的选择.喜欢的话赶快来跟紧我的步伐,一起来做做吧! 300克面粉里打入2个鸡蛋,加3克酵母,和一勺白糖. 再倒 ...

大家好,我是爱吃的娇娇.大家还记得小时候吃得最多的零食吗?在娇娇的记忆中,红薯是吃得最多的零食,到现在依然爱着它. 现如今,不管零食如何翻新换代,对红薯的喜爱,估计这一辈子都会舍弃不了吧.成家这么多年 ...

大家好,我是安伦,一个爱做饭的人,日复一日的坚持用心,把那些最不起眼的菜色做出家的味道.我很乐意为大家做饭,也很乐意将做饭中的经验和乐趣分享给大家,希望能帮助到大家,更希望大家给予我支持,大家的支持就 ...

现在很多人都喜欢偶尔吃一些粗粮做的食物,相较于精细的米面,富含的膳食纤维更多,对身体也好. 暖暖觉得发糕就是个不错的选择,成品闻着鲜香扑鼻.吃起来甜而不腻.糯而不粘,而且蒸出来的发糕松软可口,又易于消 ...

减肥人士最爱的早餐，比蛋糕还好吃，松软养胃，多吃不长肉！