粗粮不粗，夹根这个咸香适口，红遍馒头铺的早点原来这么简单 / 开普饭

"多吃粗粮有益健康" "顿顿粗粮,瘦成闪电" "精米白面越吃越胖" 最近室长快被这些话洗脑了感觉多吃一口米饭都是极大的罪过! 爱吃精米白面 ...

春意盎然,爱上了这款"三无"早餐!无油无糖无面粉,低脂健康! 过年长了很多肉对不对?春天气温升高,眼看着又到了秀身材的时候啦,身边的小姐妹们纷纷开始了新一轮的减肥! 红薯玉米再好吃 ...

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金秋九月,马上就会迎来咱每年惯例要开团的各种农产品.包括本周四要成团的枸杞和银耳,相信大家都已经迫不及待啦. 特别是咱在青海高原发现的原生态枸杞,嚼着就像葡萄干般清甜无涩味,完全不同于其他地方买到的枸 ...

随着生活水平的不断提高,越来越多的朋友注重饮食,喜欢多吃一些粗粮,,虽然用粗粮做出来的美食,颜色不是很好看,但是营养却比细粮白面高的多,外观不好看,但也挡不住人们对粗粮食品的喜爱. 今天和大家分享一款 ...

溜肉段是东北传统的名菜,具有外酥里嫩.咸香适口等特点,早年它只是出现在各种宴席上,如今随着大家生活水平的逐步改善,日常生活中常常出现在餐桌上,想什么时候吃,就什么时候做,不分季节,不分时令,它历来是被 ...

吃什么有助于补充B族维生素? 要吃粗粮.粗粮在一天的主食中能够占到三分之一就行. 要吃大豆.中国营养学会推荐一般成人每天吃大豆25克及以上,25克大豆相当于72克北豆腐,140克南豆腐,365毫升豆浆 ...

生活在海边城市的人对于海鲜产品真的很幸福,各种各样的海鲜产品,让人垂涎三尺,鲜美的美食简单的做法,更能凸显其真实美味.今天想分享鱿鱼,对于鱿鱼真的很喜欢,清蒸鱿鱼沾点酱油醋汁,或者是芥末,美味至极.鱿 ...

这道菜外焦里嫩,凭着肉质细嫩,咸香适口的独特风味,深受广大朋友们的喜欢,也是去餐馆必点的一道菜肴,下面为大家介绍详细步骤,有喜欢吃鱼的朋友们,在家尝试做一下. 食材:鲤鱼辅料:小葱.生姜.大葱.大蒜 ...

37 舌苔白厚在伤寒论里面比较会指出它是因为三焦不通,所以水塞住了,人里面的水气被塞住变成湿气. 所以,舌苔白厚这一点到底应该从少阳治还是要从太阴治,还是要以脉来决定, 脉如果沉沉塌塌的就从太阴治, ...

粗粮不粗，夹根这个咸香适口，红遍馒头铺的早点原来这么简单