游泳者心脏vs跑步者心脏,谁的更强大
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心跳快慢竟与寿命有关?心脏出现这些症状时,一定要当心…
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心率越慢寿命越长吗?科学答案是......
经常参加体育锻炼的人比如跑者,有一个重要特征就是心率比较低,正常静息心率是60-100次/分,相当比例成熟跑者静息心率都低于60. 另外,我们也常常听说这样一个广为流传的说法--"人一生中心 ...
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这样夜跑,才能远离运动性猝死
近日,武汉一名14岁寄宿学生在操场上夜跑时猝死,再次引发了人们对运动性猝死的关注.历史上第一位大家熟知的运动性猝死者是雅典战士菲迪皮茨,他为了传递胜利的喜讯一口气从马拉松海边跑回雅典,随后力竭而死,这 ...
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马拉松猝死?青年冠心病?爱运动的你,你的心脏还好吗?
目录: ● 心脏的解剖 ● 什么是"运动员心脏" ● 长期锻炼和运动的人群的心脏生理结构改变 ● 运动员及长期高强度训练者可能出现的心脏问题 ● 运动员和经常健身人群应该怎样避免心 ...
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坚持跑步可以锻炼心脏?看跑步对心脏的“神奇改造”
经常跑步的人,在体检的时候,可能会遇到这样的情况:心脏跳得比较慢.心率比较低,为什么会这样呢? 相反,当他们在运动时,心脏又会跳得比普通人快比较多,这又是怎么回事? 其实这就是跑步对心脏最神奇的改造: ...
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用传承千年“锻炼心脏”的方法保健心脏才“靠谱”值得收藏
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2021/03/10【心脏】别让心脏烂出窟窿!
心脏"烂了" 1个多月前,北京79岁的李阿姨,心脏竟然烂出了一个窟窿,心脏里面变得跟烂豆腐一样,专家在缝补心脏的时候线一拉心肌就豁开了,手术从上午七点半一直做到下午三点,术中患者的 ...
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『心血管科』心脏知识 : 喝茶有助于心脏健康
红茶和绿茶是仅次于饮用水的第二种常见饮料.荷兰最近的一项研究显示,喝茶(不管添加牛奶与否)可提高血液中抗氧化剂的总体水平.此前的研究发现,抗氧化剂有助于预防心脏病.新近一期发表在<欧洲临床营养期 ...
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『心血管科』心脏知识 : 巧克力对心脏有益
研究发现,吃巧克力不仅能提神,而且对心脏有益,这无疑对嗜食巧克力的人是个好消息.加州大学营养学教授Carl Keen认为,巧克力应列入健康食谱中.研究人员只是观察了中量的巧克力消费对人体健康的影响,但 ...
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『心脏知识』人类心脏将可培植(健康新闻)
美国科学家近日声称,他们不久将能在试验室培植新的人类心脏. 美国华盛顿大学5月22日宣布,它将展开一项耗资1000万美元的10年计划,利用病人自己的细胞培植心脏.这项由国家卫生组织资助的生物工程计划将 ...
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『心脏知识』心脏夜以继日地跳动(心脏知识)
平时,我们无论运动还是休息,都未曾有意识地指挥自己的心脏跳动,可是心脏却总是不知疲倦夜以继日地跳着.一年四季不论春夏秋冬,也不管你是喜怒哀乐,心脏都和你协调合作,这是为什么呢?因为心脏具有一种特殊的性 ...
