减肥--丁.梁冬对话倪海厦2下[饮食、运动习惯与肥胖] / 开普饭

变胖,是很多人正在经历的事. 但是,吃进去的东西不仅会变成脂肪堆积在脸.大腿和肚子上,它还会在肝脏上积累,让肝脏「变胖」. 身体变胖后,肝脏也会「胖」 [1] [2] 肝脏是人体糖.蛋白质.脂肪.维生 ...

03 - 反对成人喝牛奶除了失眠以外,现在大都市的人第二个特别担心的问题,会觉得很不舒服的--就是肥胖问题.肥胖都有很多种可能,倪海厦老师把它简化. 倪海厦老师非常反对成人喝牛奶的,牛奶是给小牛吃的 ...

你是不是羡慕别人的易瘦体质,即使多吃一点也不会发胖,而你却很难瘦下来? 别总是羡慕瘦子的易瘦体质,我们需要学习他们身上的一些好习惯,提高身体的代谢水平,那么易瘦体质也会光顾你,你也会慢慢瘦下来,保持 ...

04 - <黄帝内经> 第三个接下来就应该读<黄帝内经>了,当自己有了针灸基础,有了药物药性基础,这时候再去看<黄帝内经>,就会发觉到<黄帝内经>为什么 ...

04 - 生男生女和方位的关系依然有请美国"汉唐中医学院"的院长."加州中医药大学"博士导师--倪海厦老师,分享<易经>和身体.心灵等等的关系.刚 ...

06 - 三代同堂如何适得其位当家里人住对方位的,比如长子就住东宫,自然而然就想自己要做怎么事情,其想法就会改变.就好像这苹果树,要种在适合生长苹果的北方,而南方适合产橘子,硬把苹果树送到南方去,肯 ...

现代人钙质摄取量普遍不足,饮食中缺钙,要小心可能会因此发胖.一项针对缺钙肥胖妇女所进行的研究显示,适度补充钙质,能够帮助体重下降,学者推测是钙间接抑制了食欲.(钙是绝对必要需要每天补充的营养食品,但是 ...

15 - 中国传统文化"三必"之<黄帝内经> 刚才倪老师特别讲到有"三必",三本书是必须要学的:<易经>.<黄帝内经>.&l ...

倪海廈:到第四個倪海廈講中藥硫磺怎麽用,就是進入我們的内髒了,這個時候就要很小心的處理了倪海廈針灸尿頻.對西醫來說,在進入内髒的時候,剛開始進入我們的皮呀.肺呀,他并不了解,他沒有辦法查到,他一定要等 ...

13 - 中国功夫里固阳的方法说到固阳的功法,就是用灸的方法.按摩的方式等.按摩关元穴,或艾灸关元穴,同时静坐,还有站桩,蹲马步都是很好的固阳方式.运动一定是很好的,但跑步并不任何人都适合,因为人体 ...

爱美之心人皆有之,古今中外概莫能外,然而令我们懊恼的是我们恰巧生活在了一个以瘦为美的时代,于是减肥就成为了一个我们绕不开的话题. 人人都想减肥,区别只在于有人付诸了行动,而有人没有,然而不论是否付诸行 ...

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