晚上经常在2个时间点“自然醒”？或是肝受损了 / 开普饭

随着现代科技的发展,很多人都习惯熬夜,都将入睡时间推迟到晚上11点以后,上网.看电视剧.打游戏.刷微博微信等,都成了人们晚睡的理由. 却不知道这样做带来的危害有多大! 熬夜危害大 11点过后,人体胆气 ...

肝脏是人体中最大的供血和解毒器官,它能够帮助调节人体的血液循环,当人体吃进有毒物质时,肝脏会帮着解毒,让有毒物质变成无毒.但如果平常不懂得保护肝脏,经常做一些伤害肝脏的事情,那么肝脏也容易受到伤害,更 ...

作者:xieqiong时间:2018-07-14 14:09:32来源: 大众养生网大众养生网文章导读经常出现盆友问深夜会醒来时是啥原因,是否睡眠不太好,实际上一个人的睡眠,通常意味着一个人的身 ...

众所周知,肝脏是一个非常重要的器官,但是它的周围没有痛觉的神经,所以又被称为"哑巴器官".当肝脏受损时,早期不会出现什么疼痛感,所以难以被察觉,等到身体有感觉了,病情多半已经恶化了 ...

北京德懿堂中医医学研究院以基础理论为本,传播和践行绿色.自然.健康.治未病.天人合一的生活理念! 23篇原创内容公众号人生最害怕的事情是什么?失眠算其中一项,明明很早就躺在床上了,就是辗转反侧, ...

对很多人来说周末或周日是难得专属于自己的时间,心情可以好好放松. 每天像打仗般忙到周五下班甚至工作太多,周六还得拨时间处理来不及做完的事情. 幸好还有周日一天可以休息一下. 很多人的答案可能是什么都不 ...

现如今生随着人们生活节奏的不断加快,随之而来的就是人们的养生观念加强,许多中老年朋友为了养护身体健康,达到年年益寿的目的,也是会选择利用各种各样的方式来养护身体健康,其实说到养生,在我们日常生活当中, ...

高血压是非常常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其可显著增加脑卒中.心肌梗死.心力衰竭及慢性肾脏病的发生风险. 规律服用降压药是控制高血压有效的方法,然而很多人在服用降压物药时,并不能掌握什 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

每天晚上洗澡是再平常不过的事了,有些人喜欢吃完晚饭后休息一会洗澡,有些人喜欢在临睡前洗澡. 然而科学家最近发现,晚上在这个时间洗澡,不仅能清洁身体,还能帮助身体快速入睡,提高睡眠质量. 晚上洗澡有个& ...

每天晚上洗澡是再平常不过的事了,有些人喜欢吃完晚饭后休息一会洗澡,有些人喜欢在临睡前洗澡. <睡眠医学评论>上的一项研究发现, 睡前1~2个小时洗个热水澡的人,与睡前其他时间段洗澡人群相 ...

人生最害怕的事情是什么?失眠算其中一项,明明很早就躺在床上了,就是辗转反侧,难以入眠,即使有天很快的睡着了,可是晚上老做梦,稍微有点动静就醒,导致醒来还是睡不着.随着现在社会发展的加快,很多年轻人因为 ...

晚上经常在2个时间点“自然醒”？或是肝受损了