如何保持人体的“阴阳平衡”？从“秋分”开始做好这几件事→ / 开普饭

▼ 一侯雷始收声二候蛰虫坯户三候水始涸日子过得可真快,转眼就到了秋分了,迎来秋分,也意味着正式"入秋"了."暑退秋澄转爽凉,日光夜色两均长",秋分里的&q ...

中医支招:秋季养生以"收"为主适量运动锻炼正当时周洁莹入秋之后适宜喝润肺茶饮. 热浪还在翻滚,秋天已经到了.明日是立秋节气,正是一年秋季开始的日子. 南方中西医结合医院副院长 ...

秋气堪悲未必然, 轻寒正是可人天. 俗话说:"白露秋分夜,一夜冷一夜."意思是夏日的酷热已去,秋天的凉意悄然已至,此时大部分地区真正进入秋天的季节,天气逐渐转凉,所以秋分开始,秋季 ...

春分春分,昼夜平分",这一天,南北半球昼夜等长:此时正值春季90天的中点. 此时太阳直射赤道,一天中白天黑天平分,之后太阳直射位置逐渐北移,逐渐昼长夜短.民间有"吃了春分饭,一天长 ...

血管是人体的「生命通道」!做好这6件事,不给血管"添堵" ! 血管是人体的"生命通道" 连接着身体的各个器官 24小时不停的传输营养.排出废物如果血管不通畅 ...

转载内容请注明来源顺时养生,健康长寿,您身边的养身专家! 惊蛰是继立春.雨水之后,天气继续变暖的一个节点.此时正处于乍暖还寒之际,冷暖空气交替不说,阴阳二气也在交替变化,十分频繁. 阳气由冬天蛰伏于 ...

<黄帝内经>上说「寒风晓暮,蒸热相薄,草木凝烟,湿化不流,则白露阴布,以成秋令.」白露时节刚过,意味着气温要持续下降,日照减少,能感到秋季真正的凉意,露水重,天气冷,寒湿真的来了. & ...

今天秋风词音乐: 龚一 - 龚一·古琴 2021年9月23日(星期四) 03:20:55 农历八月十七太阳黄经180°,斗指已秋分交节 <月令七十二候集解>说:「分者半也,此当九十 ...

一场秋雨一场寒,冷空气陆续袭来,空气也逐步干燥.对糖友而言,此时是并发症高发的季节,为了平安过冬,请务必记住以下几件事! 1.少吃寒凉食物,合理饮食随着天气转凉,糖友的饮食也要做好调整.寒凉食物的摄 ...

人体的经络就像线路,脏腑就像灯泡,穴位就是连接线路与灯泡的开关,它影响着身体的气血运行与能量流通. 如果我们能够长期正确刺激穴位,就能轻松地防治一些慢性病.穴位就是"中药",经络就 ...

优质公众号推荐: 董氏奇穴古法针灸中医药界的精品微信号,中医经典传承关注古医经方中医经方大全,每日免费分享经方关注人体的经络就像线路,脏腑就像灯泡,穴位就是连接线路与灯泡的开关,它影响着身 ...

常规论阴阳 <素问·调经论>道:"夫阴与阳,皆有俞会,阳注于阴,阴满之外,阴阳匀平,以充其形,九候若一",体现出人体阴阳平衡的正常机转.这里的"阴阳" ...

如何保持人体的“阴阳平衡”？从“秋分”开始做好这几件事→